Urheiluvammat pesäpallossa miesten pääsarjatasolla

Abstract

The amount of sports injuries has grown in recent years and it’s predicted to increase in future. To prevent from occurring sports injuries we need to know idiosyncrasies of sport and sports injuries which happen in sport. We also need to know how injuries happen and risk factors of sport.

Finnish baseball is national game of Finnish people. Finnish baseball is a versatile sport and it requires from the player skills, speed and power among other things. Finnish baseball consists of several single performances which are typical in sport for example throwing and running.

Aim of this thesis is to clarify sports injuries which happen in men’s top division in Finnish baseball. To clarify injuries we made questionnaire which was then carry out by Webropol-programme. Questionnaire was sent to 156 men’s top division players. 51 % of answered. By questionnaire we clarified amount of injuries, type of injuries and location of injuries among other things. The meaning of this thesis is to bring out sports injuries which happen in Finnish baseball that people could put more effort on prevention of injuries.

Players who answered to the questionnaire were 27 years old on average and players had played 19 years on average. 73 % of all sports injuries were acute and over half of those happened in a game situation. Sports injuries which caused absence led to almost 5 weeks absence on average. 45 % of players injuries were directed into lower limbs and the most vulnerable parts of body were thigh and shoulder. Most of the injuries were directed to muscle (41%). Players who answered the questionnaire evaluated the biggest risk factor for acute injury was muscle tension and for stress injury was repetitive and one-sided stress.

Liikuntavammojen määrä on kasvanut viime vuosina ja sen ennustetaan kasvavan myös tulevaisuudessa. Liikuntavammalla tarkoitetaan rajoittunutta liikuntakykyä tai vammaa, joka tapahtuu liikkuessa. Urheiluvammalla tarkoitetaan vammaa, joka syntyy urheillessa. Jotta urheiluvammoja voitaisiin ennaltaehkäistä, täytyy tuntea lajin ominaispiirteet, lajissa syntyvät urheiluvammat, niiden syntytavat ja riskitekijät.

Pesäpallo on suomalaisten kansallispeli, jossa pelaa vastakkain kaksi joukkuetta. Laji on monipuolinen ja se vaatii pelaajaltaan muun muassa taitoa, nopeutta ja voimaa. Pesäpallo koostuu useista yksittäisistä lajinomaista suorituksista, kuten heittämisestä ja juoksemisesta.

Opinnäytetyössä tavoitteena oli kartoittaa pesäpallossa miesten pääsarjatasolla tapahtuvia urheiluvammoja. Vammojen kartoittamisessa käytettiin itse laadittua kyselyä, joka toteutettiin sähköisesti Webropol -sovelluksella. Kysely lähettiin 156 miesten superpesistason pelaajalle, joista kyselyyn vastasi 51 %. Kyselyn avulla selvitettiin pesäpallossa tapahtuvia vammatyyppejä, vammojen määriä, syntytapoja, sijaintia, vammojen vaikutusta pelaamiseen sekä vammojen hoitoa. Tarkoituksena opinnäytetyössä oli tuoda esille pesäpallossa tapahtuvia urheiluvammoja, jotta ennaltaehkäisyyn panostettaisiin enemmän.

Kyselyyn vastanneet pelaajat olivat iältään keskimäärin 27-vuotiaita ja pelivuosia heillä oli keskimäärin 19 vuotta, joista superpesisvuosia oli keskimäärin 5. Urheiluvammoista äkillisiä vammoja oli 73 % ja niistä yli puolet tapahtui pelitilanteessa. Poissaoloja aiheuttaneet urheiluvammat aiheuttivat keskimäärin lähes 5 viikon poissaolon. Vastanneiden pelaajien urheiluvammoista alaraajoihin kohdistui 45 % ja vamma-alteimmat kehon osat olivat reisi ja olkapää. Vammautumiselle altein kudos oli lihaskudos (41 %). Vastanneet pelaajat arvioivat äkillisten vammojensa suurimmaksi riskitekijäksi lihaskireydet ja rasitusvammojensa suurimmaksi riskitekijäksi toistuvan, yksipuolisen kuormituksen.