Vastuullisuus personal training -liiketoiminnassa

Abstract

Personal trainer -nimikettä ei ole säädelty, vaan kuka tahansa voi käyttää sitä. Tästä johtuen personal trainereiden osaamisen kirjo vaihtelee, eikä asiakas aina tiedä, mitä saa palkatessaan itselleen henkilökohtaisen valmentajan. Personal trainereiden koulutuksesta ja sen puutteesta on käyty tarpeellista keskustelua mediassa syksyllä 2017. Keskustelua siitä ja muista vastuullisen personal trainingin osa-alueista tarvitaan kuitenkin lisää.

Tämän opinnäytetyön päätavoitteena on selvittää, miten personal training -liiketoimintaa voi harjoittaa mahdollisimman vastuullisesti. Asiaa pohditaan taloudellisen, sosiaalisen ja ympäristövastuun näkökulmista sekä mietitään personal training -liiketoiminnan erikoispiirteitä vastuullisuuden suhteen. Koska personal trainereiden osaaminen on hyvin eri tasoista, vastuullinen personal trainer tunnistaa osaamisensa rajat eikä myy palveluita, joihin hänen pätevyytensä ei riitä.

Kehopositiivisuus taas on noussut vuonna 2017 ajankohtaiseksi aiheeksi muun muassa Ylen sivuilla julkistetun Vaakakapinan ansiosta. Vaakakapinassa korostetaan pysyviä elämänmuutoksia ja tähdätään painonhallintaan laihduttamisen sijaan. Tämän opinnäytetyön toisena tavoitteena on pohtia, miten asiakasta voi kannustaa kehopositiivisuuteen. Asiakkaan hyvinvoinnin nostaminen valmennuksen keskiöön ja pysyviin elämänmuutoksiin kannustaminen ovat tärkeitä sosiaalisen vastuun näkökulmasta.

Ruokavalion ilmastovaikutukset ovat suuret. Käynnissä on proteiinibuumi, ja jos proteiini otetaan eläinperäisistä lähteistä, voivat treenaamisen aloittaminen ja proteiinin käytön lisääminen nostaa treenaajan ruokavalion ilmastovaikutuksia. Opinnäytetyön kolmantena tavoitteena onkin pohtia, miten personal trainer voi huomioida ympäristövastuun ravitsemukseen liittyvässä neuvonnassa. Liharuokien vaihtaminen kasvisruokiin edes välillä pienentää ruokavalion ilmastovaikutuksia. Vastuullinen personal trainer tiedostaa tämän sekä tietää, mitä asioita esimerkiksi monipuolisen kasvisruokavalion koostamisessa täytyy huomioida. Hän kiinnittää myös huomiota proteiinin määrään, sillä moni saa ruokavaliostaan tarpeeksi proteiinia ilman proteiinilisiä.

Tämä opinnäytetyö on portfoliotyyppinen ja sen toimeksiantaja on opinnäytetyön kirjoittajan oma personal training -yritys. Portfolio sisältää muun muassa yrityksen liiketoimintasuunnitelman, jossa vastuullisuus on vahvasti esillä. Portfolion osat ovat valmistuneet kevään 2015 ja syksyn 2017 välillä. Opinnäytetyö syventää ja täydentää portfoliota. Portfolioon kuuluu myös opinnäytetyön osana toimeksiantajayritykselle laadittu toimenpidelista vastuullisempaan personal training -liiketoimintaan.