Kotihoidon työntekijöiden kestävyyskunto ja työkyky
Kaunisto, Petri; Parttimaa, Tiina (2018)
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2018
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201804114490
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201804114490
Tiivistelmä
Hyvä kestävyyskunto on edellytyksenä työkyvyn ylläpitämisessä. Nykyaikana työikäisistä vain puolet liikkuu kestävyyskunnon kannalta tarpeeksi. Työikäisten vähäisen liikunnan vuoksi menetetään yhteiskunnallisesti 300-400 miljoonaa euroa ja puoli miljoonaa työvuotta
vuosittain.
Kotihoidon työ koetaan usein fyysisesti ja henkisesti raskaaksi. Työtä varjostaa erityisesti kiire. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kotihoidon työntekijöiden kestävyyskuntoa ja työkykyä sekä niiden välistä suhdetta. Yhteyttä on aikaisemmin tutkittu miehillä, jonka vuoksi tutkimuksen kohteeksi valittiin naisvaltainen ala. Hyvä kestävyyskunto tukee työtehtävistä suoriutumista sekä työssä jaksamista ikääntyessä.
Tutkimuksen otos koostui 23 työntekijästä. Mittaus menetelmänä käytettiin Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiön kehittämää kehon kuntoindeksiä. Kyselynä käytettiin Eteran 6-Pack työkunto -kyselyä, jonka avulla määritettiin osallistujien työkunto.
Tutkimustulosten perusteella suurella osalla tutkittavista kestävyyskunto vaatii paljon parantamista. Työkyky koettiin pääsääntöisesti hyväksi. Kyselyn kokonaistuloksessa lähes
kaikilla on parantamisen varaa. Työpäivän jälkeisen koetun uupumuksen osalta tutkimustulokset eivät poikenneet aiemmin tehdyistä tutkimuksista, joissa on todettu yhteys kestävyyskunnon ja työssä jaksamisen välillä.
Jatkotutkimuksia tulisi tehdä naisvaltaisilla aloilla yrityskohtaisesti, jotta erot sukupuolten välillä ikä- ja ammattiryhmittäin saataisiin näkyviksi ja niihin voitaisiin kiinnittää huomiota.
vuosittain.
Kotihoidon työ koetaan usein fyysisesti ja henkisesti raskaaksi. Työtä varjostaa erityisesti kiire. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kotihoidon työntekijöiden kestävyyskuntoa ja työkykyä sekä niiden välistä suhdetta. Yhteyttä on aikaisemmin tutkittu miehillä, jonka vuoksi tutkimuksen kohteeksi valittiin naisvaltainen ala. Hyvä kestävyyskunto tukee työtehtävistä suoriutumista sekä työssä jaksamista ikääntyessä.
Tutkimuksen otos koostui 23 työntekijästä. Mittaus menetelmänä käytettiin Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiön kehittämää kehon kuntoindeksiä. Kyselynä käytettiin Eteran 6-Pack työkunto -kyselyä, jonka avulla määritettiin osallistujien työkunto.
Tutkimustulosten perusteella suurella osalla tutkittavista kestävyyskunto vaatii paljon parantamista. Työkyky koettiin pääsääntöisesti hyväksi. Kyselyn kokonaistuloksessa lähes
kaikilla on parantamisen varaa. Työpäivän jälkeisen koetun uupumuksen osalta tutkimustulokset eivät poikenneet aiemmin tehdyistä tutkimuksista, joissa on todettu yhteys kestävyyskunnon ja työssä jaksamisen välillä.
Jatkotutkimuksia tulisi tehdä naisvaltaisilla aloilla yrityskohtaisesti, jotta erot sukupuolten välillä ikä- ja ammattiryhmittäin saataisiin näkyviksi ja niihin voitaisiin kiinnittää huomiota.