Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää. : Liikuntaopas lastenreumaa sairastaville
Lindberg, Kaisa (2018)
Avaa tiedosto
Lataukset:
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805036274
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805036274
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli edistää ja kehittää lastenreumaa sairastavien liikunnallisuutta ja liikunnan harrastamista. Työ on osa Suomen Reumaliiton ”Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää” - liikunnan kehittämishanketta. Opinnäytetyöproduktina syntyi liikuntaopas lastenreumaa sairastaville. Produktin tavoitteena oli lisätä lastenreumaa sairastavien liikunnallisuutta monipuolisten liikuntaharjoitteiden avulla, sekä lisätä lapsen ja hänen läheistensä tietoisuutta lastenreumasta ja liikunnasta. Opas sisältää harjoitteita ikätason mukaan alle 16- vuotiaille lapsille ja nuorille yksin tai kaverin/ perheenjäsenen kanssa tehtäväksi. Opas on tarkoitettu käytettäväksi fysioterapeutin ohjeiden ohella.
Opinnäytetyön teoriataustassa käsitellään lastenreumaa sairautena ja sen vaikutusta lapsen toimintakykyyn. Teoriaosuus sisältää tietoa lasten liikunnan tavoitteista ja sen vaikutuksista kokonaisvaltaiseen kehitykseen ja hyvinvointiin. Lasten liikuntaa käsitellään varhaiskasvatusikäisen, koululaisen sekä nuoren osalta. Edellä mainittuja asioita pohditaan lastenreumaa sairastavan näkökulmasta. Opinnäytetyön tavoite on pohtia asioita ennen kaikkea lastenreuman näkökulmasta; miten lastenreuma vaikuttaa liikuntaan, miten ja liikunta vaikuttaa lastenreumaan. Teoriatausta antoi tietoa oppaan rakentamiseen ja harjoitteiden valintaan.
Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää- hanke toteutettiin vuoden 2017 aikana. Lastenreuma ja liikunta- opas julkaistiin tammikuussa 2018. Produktin työvaihe sijoittui aikavälille toukokuu- joulukuu 2017. Oppaan sisältötarpeita kartoitettiin kohderyhmälle suunnatulla kyselyllä syksyllä 2017. Oppaan sisällöt muodostettiin kyselyn tulosten, sekä Opetus, ja kulttuuriministeriön rahoittaman Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää- hankkeen tavoitteiden mukaan. Jatkossa opasta jaetaan lastenreuman ensitietopaketin ohella. Se on ladattavissa internetistä PDF-tiedostona sekä tilattavissa paperisena vihkona Reumaliiton nettisivuilta. Saadun palautteen mukaan opas on onnistunut ja sisältää monipuolisesti tietoa lapselle ja hänen lähipiirilleen sekä runsaasti harjoituksia, jotka sopivat monen ikäiselle lapselle ja nuorelle.
Opinnäytetyön teoriataustassa käsitellään lastenreumaa sairautena ja sen vaikutusta lapsen toimintakykyyn. Teoriaosuus sisältää tietoa lasten liikunnan tavoitteista ja sen vaikutuksista kokonaisvaltaiseen kehitykseen ja hyvinvointiin. Lasten liikuntaa käsitellään varhaiskasvatusikäisen, koululaisen sekä nuoren osalta. Edellä mainittuja asioita pohditaan lastenreumaa sairastavan näkökulmasta. Opinnäytetyön tavoite on pohtia asioita ennen kaikkea lastenreuman näkökulmasta; miten lastenreuma vaikuttaa liikuntaan, miten ja liikunta vaikuttaa lastenreumaan. Teoriatausta antoi tietoa oppaan rakentamiseen ja harjoitteiden valintaan.
Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää- hanke toteutettiin vuoden 2017 aikana. Lastenreuma ja liikunta- opas julkaistiin tammikuussa 2018. Produktin työvaihe sijoittui aikavälille toukokuu- joulukuu 2017. Oppaan sisältötarpeita kartoitettiin kohderyhmälle suunnatulla kyselyllä syksyllä 2017. Oppaan sisällöt muodostettiin kyselyn tulosten, sekä Opetus, ja kulttuuriministeriön rahoittaman Mielekästä, liikunnallisesti rikasta elämää- hankkeen tavoitteiden mukaan. Jatkossa opasta jaetaan lastenreuman ensitietopaketin ohella. Se on ladattavissa internetistä PDF-tiedostona sekä tilattavissa paperisena vihkona Reumaliiton nettisivuilta. Saadun palautteen mukaan opas on onnistunut ja sisältää monipuolisesti tietoa lapselle ja hänen lähipiirilleen sekä runsaasti harjoituksia, jotka sopivat monen ikäiselle lapselle ja nuorelle.