Terveydenhuollon ammattilaisten mielenterveyden edistäminen vuorotyössä
Vatja, Valtteri; Vetikko, Jemina; Virala, Milla (2018)
Vatja, Valtteri
Vetikko, Jemina
Virala, Milla
Turun ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805117665
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805117665
Tiivistelmä
Tämän soveltavan systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tavoitteena on ajankohtaisen ja tieteellisen aineiston perusteella tarkastella vuorotyön ja mielenterveyden suhdetta terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa. Opinnäytetyön tarkoitus on kuvata vuorotyön vaikutusta hoitajien mielenterveyteen. Opinnäytetyö toteutettiin soveltavana systemaattisena kirjallisuuskatsauksena, johon tieteellisiä julkaisuja valikoitu lääke- sekä hoitotieteiden eri tietokannoista.
Esille katsauksessa nousivat erityisesti unen riittämättömyys sekä laatu, vuorotyön epäsäännöllisyys ja ennustamattomuus, sosiaalisen elämän haastava sovittaminen vuorotyön edellytyksiin sekä vaikuttamismahdollisuudet työvuorojen suunnittelun ja vuorotyön aiheuttama stressi. Lisäksi yksilön vuorotyön sietokyky nousi yhdeksi teemaksi. Mielenterveyden ongelmat osoittautuivat alisteisiksi edellä mainituille vuorotyön seurauksille. Katsauksen perusteella ei voida kuitenkaan sanoa, että vuorotyöstä lähtökohtaisesti seuraa mielenterveyden häiriöitä tai ongelmia. Kirjallisuuskatsaus osoitti kuitenkin sen että, joillakin yksilöillä edellä mainitut vuorotyön haittavaikutukset saattavat aiheuttaa ahdistusta sekä alentunutta mielialaa, jopa masennusta. Vuorotyön somaattisia haittavaikutuksia kokivat lähes kaikki vuorotyötä tekevät tutkimuksissa, jotka esitetään kirjallisuuskatsauksessa.
Kirjallisuuskatsauksen perusteella ehdotuksia mielenterveyden edistämiseksi vuorotyöläisille ehdotetaan muun muassa autonominen työvuorosuunnittelu, ergonomia työvuorosuunnittelussa, vuorotyötekijöiden kannustaminen terveisiin elämäntapoihin, unihygienia, työntekijän soveltuvuuden arvioiminen ja säännölliset terveystarkastukset sekä pitkien työvuorojen välttäminen. Vaikka katsauksen tuloksena saatiin ristiriitaista tietoa siitä vaikuttaako tai ei, vuorotyö mielenterveyteen, on kuitenkin merkittävä joukko vuorotyötä tekeviä jotka tavalla tai toisella kokevat vuorotyön vaikutukset negatiivisina. Siksi on perusteltua tutkia aihetta ja pyrkiä löytämään keinoja vuorotyötekevien terveyden, mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
Esille katsauksessa nousivat erityisesti unen riittämättömyys sekä laatu, vuorotyön epäsäännöllisyys ja ennustamattomuus, sosiaalisen elämän haastava sovittaminen vuorotyön edellytyksiin sekä vaikuttamismahdollisuudet työvuorojen suunnittelun ja vuorotyön aiheuttama stressi. Lisäksi yksilön vuorotyön sietokyky nousi yhdeksi teemaksi. Mielenterveyden ongelmat osoittautuivat alisteisiksi edellä mainituille vuorotyön seurauksille. Katsauksen perusteella ei voida kuitenkaan sanoa, että vuorotyöstä lähtökohtaisesti seuraa mielenterveyden häiriöitä tai ongelmia. Kirjallisuuskatsaus osoitti kuitenkin sen että, joillakin yksilöillä edellä mainitut vuorotyön haittavaikutukset saattavat aiheuttaa ahdistusta sekä alentunutta mielialaa, jopa masennusta. Vuorotyön somaattisia haittavaikutuksia kokivat lähes kaikki vuorotyötä tekevät tutkimuksissa, jotka esitetään kirjallisuuskatsauksessa.
Kirjallisuuskatsauksen perusteella ehdotuksia mielenterveyden edistämiseksi vuorotyöläisille ehdotetaan muun muassa autonominen työvuorosuunnittelu, ergonomia työvuorosuunnittelussa, vuorotyötekijöiden kannustaminen terveisiin elämäntapoihin, unihygienia, työntekijän soveltuvuuden arvioiminen ja säännölliset terveystarkastukset sekä pitkien työvuorojen välttäminen. Vaikka katsauksen tuloksena saatiin ristiriitaista tietoa siitä vaikuttaako tai ei, vuorotyö mielenterveyteen, on kuitenkin merkittävä joukko vuorotyötä tekeviä jotka tavalla tai toisella kokevat vuorotyön vaikutukset negatiivisina. Siksi on perusteltua tutkia aihetta ja pyrkiä löytämään keinoja vuorotyötekevien terveyden, mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.