Nuoren positiivisen mielenterveyden voimavarat : Voimatila Kuninkaanhaan koulussa hyvinvointipäivänä

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa positiivista mielenterveyttä edistävä mielen hyvinvointi -piste Kuninkaanhaan koulun hyvinvointipäivässä. Mielen hyvinvointi -pisteen nimeksi muodostui Voimatila. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada nuoret innostumaan Voimatilassa järjestettävään osallistavaan toimintaan, auttaa nuoria pohtimaan omia arkisia voimavarojaan sekä katkaista nuorten hektinen kouluarki Kuninkaanhaan koulun hyvinvointipäivän teeman mukaisesti. Lisäksi tavoitteena oli, että opinnäytetyön tekijät kehittyvät nuorten ohjaamisessa ja projektityön tekemisessä.

Opinnäytetyö toteutettiin projektina yhdessä opinnäytetyöntilaajan – Kuninkaanhaan koulun kanssa. Koulussa järjestettiin hyvinvointi- ja terveyspäivä Kunkku relaa. Opinnäytetyön tekijät järjestivät mielen hyvinvointipisteen, Voimatilan, koulun 9. luokkalaisille oppilaille. Hyvinvointi – ja terveyspäivään osallistui myös muita toimijoita, jotka järjestivät omia erilaisia pisteitä vastaamaan yläkouluikäisten arkisia tarpeita.

Opinnäytetyön projektimenetelmänä käytettiin nuoria osallistavaa projektimenetelmää. Menetelmän avulla nuorten kynnystä osallistua Voimatilan toimintaan voitiin laskea. Osallistavan menetelmän avulla pyrittiin luomaan sellainen ilmapiiri, jossa jokainen uskaltaa ja kykenee osallistumaan omien voimavarojensa mukaan. Osallistavan menetelmän avulla kyettiin antamaan nuorille uusia näkökulmia ja ajattelumalleja. Tässä opinnäytetyössä osallistavan projektimenetelmän avulla nuoret saatiin aktiivisesti mukaan Voimatilan toimintaan. Nuoret saatiin innostumaan mukaan aktiivisina ryhmän jäseninä. Projektimenetelmänä käytettiin lisäksi Opiskelukykymallia, jonka pohjalta tuotettiin Voimavara-kortti nuorille jaettavaksi.

The aim of this Bachelor’s thesis was to produce a station that promotes the positive mental health of young people at Kuninkaanhaka middle school well-being day. The name of the mental health station was Power Space. The goal of this thesis was to engage and excite the young people in the activities carried out at the Power Space, help them think about the resources they have in their lives that promote well-being and to break the hectic school day while following the theme of well-being at Kuninkaanhaka. In addition, the authors of this thesis aimed to develop their skills in instructing young people and managing a project.

This thesis was conducted as a project together with the commissioner of this thesis – Kuninkaanhaka middle school. The school organized a well-being day called Kunkku Relaa (Kunkku Relaxes). A mental health station called Power Space was organized for the 9th grade students. Other groups also joined the well-being day and arranged different stations that meet the needs of the middle school students.

The method of this thesis was a participatory method for the young. The method was used to help lower the threshold to participate in the Power Space activity. With the help of the participatory methods the authors wanted to create an atmosphere where individuals were able to participate using their personal well-being resources. The participatory method assisted in providing the young with new viewpoints and ways of thinking. Through the method it was possible to get the student excited and involved in the Power Space activity. The youth were able to participate in Power Space as active members of the group. Besides the participatory method, the study ability theory was also used, and based on the theory well-being cards were produced and provided to all the students.