Luonnon vaikutukset terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä

Abstract

Opinnäytetyö toteutettiin systemaattisena kirjallisuuskatsauksena Hämeen ammattikorkeakoulun hoitotyön koulutusalan tilauksesta. Sen tarkoituksena oli selvittää, miten terveyttä ja hyvinvointia voidaan edistää luontolähtöisten menetelmien avulla. Työn tavoitteena oli tuottaa tietoa, jota voidaan hyödyntää hoitotyössä terveyttä ja hyvinvointia tukien.

Systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tiedonhaku tehtiin käyttäen CINAHL, PubMed, Melinda ja Medic -tietokantoja. Tiedonhaku toteutettiin yhdestä tietokannasta kerrallaan. Tutkimukset valittiin otsikoiden perusteella, jonka jälkeen niitä karsittiin sisäänotto- ja poissulkukriteereiden mukaisesti. Jäljelle jäi 22 tutkimusta, joiden sisältö analysoitiin ja raportoitiin tutkimuksen tuloksiin.

Alkuperäistutkimusten tulosten analysoinnin jälkeen ne jaettiin neljään eri osa-alueeseen; luontoavusteisiin menetelmiin, maatilan käyttöön, puutarhan käyttöön sekä eläinavusteisiin menetelmiin. Löydettyjen tulosten perusteella voidaan sanoa luonnolla olevan suuri vaikutus terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Luonnon tarjoamilla mahdollisuuksilla voidaan hoitaa niin ihmisen fyysistä, psyykkistä kuin sosiaalistakin terveyttä ja hyvinvointia. Sitä voidaan hyödyntää kaikkien eri ikäryhmien kanssa lapsista ikääntyneisiin. Erityisesti siitä vaikuttavat hyötyvän mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset sekä syrjäytyneet, kuten työelämästä tai koulusta pois pudonneet henkilöt.

The thesis was executed as a systematic literature review commissioned by the Degree Programme in Nursing in Häme University of Applied Sciences. Its purpose was to find out how health and well-being can be promoted through nature-based methods. The aim of the thesis was to provide information that can be utilized in nursing for health and well-being.

The systematic review was made using the CINAHL, PubMed, Melinda and Medic databases. Data search was implemented from one database at a time. Investigations were selected based on the headings, after which they were truncated according to the intake and exclusion criteria. The remaining 22 studies were analyzed and reported in the results of the study.

After analyzing the results of the original studies, the results were divided into four different areas; nature assisted methods, farm use, garden use and animal-assisted methods. Based on the results found, nature seems to have a major impact on promoting health and well-being. The possibilities offered by nature can be used to treat the physical, mental and social health and well-being of people as well. It can be used with all age groups from children to elderly. It seems to effect especially on people suffering from mental health problems and marginalized people, such as people who have fallen out from working life or school.