Kohti yhteistä maalia : Fyysisen kunnon kohottaminen osana teatteriesityksen valmistamisprosessia

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tutkitaan kuinka fyysisestä kunnosta huolehtiminen vaikuttaa näyttelijäntyöhön harrastajateatteriproduktiossa. Opinnäytetyön pääkysymyksenä on onko kaikki fyysinen rasitus hyvästä vai voiko fyysisyyttä painottamalla vaikuttaa negatiivisesti näyttelijöiden terveyteen? Alakysymyksinä pohditaan mitä teatteri-ilmaisun ohjaaja voi teettää näyttelijöillä, mitkä olivat tiibetiläisten riittien vaikutukset ja kenellä lopulta on vastuu näyttelijöiden terveydestä.

Viisi tiibetiläistä riittiä on vanha tiibetiläinen liikesarja, jolla sanotaan oleva terveyttä edistävä vaikutus. Riitit toimivat opinnäytetyön fyysisten harjoitteiden pohjana. Riittien lisäksi näyttelijöillä teetettiin hikeä nostattavia fyysisiä harjoituksia.

Opinnäytetyöhön liittyvä käytännön osio, Tennessee Williamsin Kissa kuumalla katolla -näytelmän harjoitusvaihe, toteutettiin harrastajateatteri Teatteri Iltatähdellä vuosina 2008-2009. Opinnäytetyöhön liittyy esitys. Produktioon kuului sekä teatteri-ilmaisun ohjaajaopiskelijoita että harrastajateatterinäyttelijöitä. Tutkimuksen aineistona olivat näyttelijöiden haastattelut ja ohjaajan harjoituspäiväkirjaan tehdyt havainnot.

Tutkimuksen yhteenvetona voidaan todeta, että tiibetiläisillä riiteillä ei ollut fyysisen kunnon suhteen suurta kohottavaa vaikutusta, mutta ne nähtiin erittäin piristävinä sekä positiivisina harjoituksina. Riitit auttoivat näyttelijöitä keskittymään. Ne loivat harjoituksiin selkeän rungon ja toivat rutiinillaan turvallisuuden tunnetta. Yllättävin havainto oli riittien vaikutus näyttelijöiden ryhmädynamiikkaan positiivisella tavalla.

This thesis studies how taking care of one's physical health affects acting in an amateur theatre production. The main question is: are all kinds of physical exercises good for an actor or is it possible for him to have a negative impact on his health from emphasis of physicality? Other questions are: what kind of things can a drama instructor make his actors do; what are the effects of the Tibetan Rites and who eventually should take responsibility for the actor's health?

The Five Tibetan Rites are an old Tibetan series of movements which are said to have beneficial effects on one's health. The Rites have been used as the basis for some physical exercises in this thesis. In addition to the rites, actors were made to do also other physically strenuous exercises.

The practical section of the thesis, the rehearsal process of "A Cat on a Hot Tin Roof" by Tennessee Williams, was produced at Teatteri Iltatähti in 2008-2009. The actors in the production were drama instructor students and amateurs. The research consisted of interviews with the actors and included the director's notes.

As a conclusion it can be stated that the Tibetan Rites did not have a great impact on improving physical fitness but they served as refreshing and positive exercises. The Rites helped the actors to concentrate, they created a clear structure for each rehearsal and brought about a feeling of security with their routine. The most surprising observation was that the Rites affected the dynamics of the actors' group in a positive way.