Haglundin kantapään esiintyvyys ja ennaltaehkäisy : Kysely Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian hiihtäjille

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena on tehdä tutkimus Haglundin kantapään esiintyvyydestä ja sen muodostumisen syistä. Haglundin kantapäällä tarkoitetaan akillesjänteen kiinnityskohdasta hieman ulospäin kasvavaa luukasvua kantapäässä. Tavoitteena on selvittää kuinka paljon Haglundin kantapään oireita esiintyy Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian hiihtäjillä ja tehdä kirjallisuuskatsaus Haglundin kantapään ennaltaehkäisystä.

Opinnäytetyössä pyrittiin selvittämään kuinka paljon Haglundin kantapäähän liittyvää oireilua esiintyy ja millä keinoilla urheilijat ovat itse pyrkineet hoitamaan ja ennaltaehkäisemään luukyhmyn muodostumista ja mahdollisesti esiintyvää kipua. Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena Webropol-ohjelman avulla. Kyselylinkki lähetettiin yhteensä 160 nuorelle urheilijalle, joista 128 vastasi kyselyyn. Kyselytutkimus toteutettiin huhtikuussa 2018 viikoilla 14-16.

Tutkimuksen tuloksista ilmeni, että noin joka viidennellä vastaajalla esiintyy luukyhmyä, joko molemmissa kantaluun ulkoreunoissa tai vaan oikean tai vasemman kantaluun ulko- reunalla. Luukyhmyn esiintyvyys on yleisempää naisilla. Lääkäri on diagnosoinut Haglundin kantapään kolmelta vastaajalta. Urheilijat ovat saaneet luukyhmyn hoitoon ja ennaltaehkäisyyn monipuolisia ohjeita sekä pyrkineet itse ennaltaehkäisemään luukyhmyn muodostumista ja hoitamaan mahdollista kipua. Johtopäätöksenä voidaan todeta, että monella nuorella urheilijalla esiintyy luukyhmyä kantapäässä. Luukyhmyn muodostumista tulisi ennaltaehkäistä mahdollisimman tehokkaasti, jotta sitä ei pääsisi muodostumaan nuorille urheilijoille. Hoidon tulisi myös painottua konservatiiviseen hoitoon leikkaushoidon sijasta.

Jatkotutkimusaiheina olisi haastattelututkimus, joka toteutettaisiin henkilöille, joilla Haglundin kyhmy on muodostunut ja se on leikattu. Lisäksi jatkotutkimusaiheena olisi kartoitustutkimus kestävyysurheilijoiden urheiluvammoista. Kolmantena jatkotutkimusaiheena on jalkaterveyden tilanne kestävyysurheilijoilla. Neljäntenä jatkotutkimusaiheena olisi jalkaterapeutin tunnettavuuden lisääminen kestävyyslajien urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.

Opinnäytetyö ja sen tulokset ohjaavat toimeksiantajaa huomioimaan nuorten urheilijoiden kantapäiden tilannetta ja mahdollisia kiputiloja paremmin. Lisäksi opinnäytetyö antaa ohjeita kyseisen urheiluvamman hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

The purpose of the thesis was to study the prevalence of Haglund’s heel and the causes of its formation. The goal was to find out how frequently Haglund’s heel symptoms among cross-country skiers and biathletes at Vuokatti-Ruka Sports Academy. In addition, the aim was to compile a literature rewiew of the Haglund’s heel prevention.

The thesis was cnducted as a quantitative study. It was implemented using the Webropol program. The questionnaire was sent to 160 persons, of whom 128 replied. The survey was conducted in April 2018 during weeks 14,15 and 16.

The results of the study showed that about every fifth respondent had bon elump on either the outer edge of both bones or on outer edge of the left or right calcaneus. In addition, there are more Haglund’s heel related bone lumps in biathletes. The incidence of bone lumps was more common among women than men. A doctor had diagnosed Haglund’s heel for only three respondents. Various instuctions had been given to the athletes for the treatment and prevention of a bone lump. Furthermore, they had tried to prevent and treat bone lumps and pain with various methods.

The conclusion of the study is that many young people have a bone lump at an early age. Athletes and coaches should know and know how to identify, prevent and treat varoius ty- pes of sports injuries. They should also know Haglund’s heel care and prevention methods. The formation of a bone lump among young athletes should be prevented as effectively as possible. The treatment should be conservative instead of surgery.

A further research topic would be an interview study for people who have had surgery on Haglund’s heel. A further research topic could also be a study of the athlete’s foot health. Also awareness of podiatry should be increased among athletes.

The thesis guides the coaches to pay attention to young athletes’ heels and possible pain. Moreover, the thesis gives instruction for the treatment and prevention this sports injury.