JÄÄKIEKKOILIJAN LIIKKUVUUDEN JA KEHONHALLINNAN TESTAAMINEN : Testipatteristo Terveystalo Turku Pulssin fysioterapiayksikölle
Haakana, Aleksi; Janhunen, Tomi (2018)
Haakana, Aleksi
Janhunen, Tomi
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018110716776
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018110716776
Tiivistelmä
Jääkiekko on nopeatempoinen peli, jota pelataan jäällä. Pelin vaatimukset ovat huippu-urheilutasolla korkealla ja se vaatii pelaajalta monia erilaisia taitoja. Pelaajaa on tärkeä testata useasti, jotta pystytään selvittämään pelaajan liikkumiskykyä ja sen epäkohtia. Testeissä ilmenneet epäkohdat heijastuvat usein suoraan pelisuoritukseen virheellisinä liikesuorituksina. Epäkohtiin vaikuttamalla pyritään kehittämään pelaajaa ja jäällä tapahtuvan pelisuorituksen laatua.
Opinnäytetyön tarkoituksena on tarkastella Terveystalo Turku Pulssi fysioterapiayksikön liikkuvuus- ja kehonhallintatestistöä kriittisesti lähdeaineistoon viitaten. Tarkoituksena on tehdä tuotekehitystyötä ja korvata mahdollisesti heikkoon tutkimusnäyttöön perustuvat liikkuvuus- ja kehonhallintatestit uusin mahdollisimman luotettavin ja lajinomaisin testein. Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää laadukas testipatteristo, joka jää toimeksiantajalle työelämän käyttöön jääkiekkoilijoita testatessa. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys sisältää tietoa jääkiekon biomekaniikasta, urheilijan laadukkaasta testauksesta, jääkiekon fyysi- sistä vaatimuksista lajina sekä tutkimustietoa erilaisista kliinisistä sekä urheilijoille suunnatuista testeistä. Kehitetty tuote tulee toimeksiantajallemme käyttöön jääkiekkoilijoiden testaamiseen.
Opinnäytetyö toteutettiin tuotekehitysprosessina. Vanha testipatteristo sisälsi yhteensä 22 erilaista liikkuvuutta ja kehonhallintaa mittaavaa testiä. Uudessa testistössä testejä on 18. Vanhasta testipatteristo poistettiin seitsemän testiä ja uusia testejä lisättiin kolme. Uusi testistö esitestattiin TPS:n A-, B- ja C-junioreilla Terveystalo Turku Pulssin testaustiloissa.
Opinnäytetyön tuloksena on kehitetty testistö, joka on luotettavampi ja toistettavampi vanhaan testistöön verrattuna. Työn tarkoituksena oli ottaa kantaa yksittäisiin testisuorituksiin. Tämän vuoksi esitestaustilanteessa ei tutkittu kehitetyn testistön kokonaistoimivuutta ja luotettavuutta.
Laadukas testistö palvelee urheilijan, valmentajan ja joukkueen tarpeita. Testien perusteella pystytään hahmottamaan pelaajan heikkoudet ja suunnittelemaan fysioterapeuttinen harjoitusohjelma heikkouksien vahvistamiseksi.
Opinnäytetyön tarkoituksena on tarkastella Terveystalo Turku Pulssi fysioterapiayksikön liikkuvuus- ja kehonhallintatestistöä kriittisesti lähdeaineistoon viitaten. Tarkoituksena on tehdä tuotekehitystyötä ja korvata mahdollisesti heikkoon tutkimusnäyttöön perustuvat liikkuvuus- ja kehonhallintatestit uusin mahdollisimman luotettavin ja lajinomaisin testein. Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää laadukas testipatteristo, joka jää toimeksiantajalle työelämän käyttöön jääkiekkoilijoita testatessa. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys sisältää tietoa jääkiekon biomekaniikasta, urheilijan laadukkaasta testauksesta, jääkiekon fyysi- sistä vaatimuksista lajina sekä tutkimustietoa erilaisista kliinisistä sekä urheilijoille suunnatuista testeistä. Kehitetty tuote tulee toimeksiantajallemme käyttöön jääkiekkoilijoiden testaamiseen.
Opinnäytetyö toteutettiin tuotekehitysprosessina. Vanha testipatteristo sisälsi yhteensä 22 erilaista liikkuvuutta ja kehonhallintaa mittaavaa testiä. Uudessa testistössä testejä on 18. Vanhasta testipatteristo poistettiin seitsemän testiä ja uusia testejä lisättiin kolme. Uusi testistö esitestattiin TPS:n A-, B- ja C-junioreilla Terveystalo Turku Pulssin testaustiloissa.
Opinnäytetyön tuloksena on kehitetty testistö, joka on luotettavampi ja toistettavampi vanhaan testistöön verrattuna. Työn tarkoituksena oli ottaa kantaa yksittäisiin testisuorituksiin. Tämän vuoksi esitestaustilanteessa ei tutkittu kehitetyn testistön kokonaistoimivuutta ja luotettavuutta.
Laadukas testistö palvelee urheilijan, valmentajan ja joukkueen tarpeita. Testien perusteella pystytään hahmottamaan pelaajan heikkoudet ja suunnittelemaan fysioterapeuttinen harjoitusohjelma heikkouksien vahvistamiseksi.