Nonvisuaalisen harjoittelun hyödyntäminen tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa tukevassa fysioterapiassa : Kuvaileva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ovat Suomessa merkittävä kansanterveydellinen sekä taloudellinen ongelma. Näyttöön perustuva, tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa tukeva fysioterapia on avainasemassa erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa sekä ennaltaehkäisyssä. Etenkin fysioterapeuttisen harjoittelun on nähty olevan yksi tehokkaimpia tapoja vaikuttaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tarjota toimeksiantajalleen, Ääneseudun Fysio Oy:lle näyttöön perustuvaa tietoa nonvisuaalisen, eli ilman näköinformaatiota tehtävän harjoittelun, soveltamismahdollisuuksista tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa tukevassa fysioterapiassa. Ääneseudun Fysio Oy on tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutukseen erikoistunut fysioterapian alan yritys, joka korostaa hoitofilosofiassaan aktiivisia ja monipuolisia kuntoutumisen keinoja. Opinnäytetyö tarjoaa toimeksiantajalleen työelämälähtöistä tietoa, jonka avulla voidaan suunnitella uusia tapoja toteuttaa fysioterapeuttista yksilö- ja ryhmäharjoittelua hyödyntäen nonvisuaalisia harjoitteita perinteisten harjoitteiden rinnalla.

Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, ja sen avulla etsittiin vastauksia kysymyksiin: Miten nonvisuaalista harjoittelua voidaan perustella tutkittuun tietoon nojautuen? Millä tavalla nonvisuaalista harjoittelua voidaan hyödyntää tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa tukevassa fysioterapiassa?

Tämän opinnäytetyön tulokset osoittivat, että nonvisuaalisesta harjoittelusta voitaisiin hyötyä esimerkiksi kävelyä tukevassa fysioterapiassa, dynaamisen tasapainon ja proprioseptiikan harjoittamisessa sekä polven eturistisidevamman jälkeisessä kuntoutuksessa.

In Finland musculoskeletal conditions are a significant problem having an influence on public health as well as on public economy. Evidence-based physiotherapy is a key factor in preventing and dealing with different musculoskeletal disorders and injuries. Especially therapeutic exercises are one of the most effective ways to enhance musculoskeletal wellness.

This study was commissioned by Ääneseudun Fysio Oy. Ääneseudun Fysio Oy is a physiotherapy business in central Finland specializing in musculoskeletal physiotherapy. Ääneseudun Fysio Oy highlights active methods, such as therapeutic exercises, in its philosophy of rehabilitation. The objective of this study was to offer evidence based data on the benefits of nonvisual exercises in musculoskeletal physiotherapy to be used in individual physiotherapy as well as with physiotherapy groups.

In this study, nine recent studies were chosen and analysed for a literature review. The review attempts to provide an answer to the question: “How could nonvisual methods be used in therapeutic exercise?”

The conclusions of this study were that the use of nonvisual exercises would be effective in balance rehabilitation, during gait control-exercises and also in post-operative rehabilitation of ACL injuries.