Liikunnallisempi Leppävirta : Työikäisten liikunnan edistäminen Leppävirralla

Abstract

Liian vähäinen liikkuminen on yksi merkittävimmistä sairauksien riskitekijöistä maailmassa. Suomalaisista aikuisista lähes viidennes liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. Opinnäytetyön tarkoituksena oli edistää Leppävirran työikäisen väestön liikuntaa ja liikunnan edistämistyötä. Tavoitteena oli kuvata Leppävirran liikuntapalveluita vähän tai ei ollenkaan liikkuvien työikäisten näkökulmista sekä tuoda esiin heidän toiveitaan ja ideoitaan kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Tutkimustehtävinä oli selvittää, miten vähän tai ei ollenkaan liikkuvat työikäiset kokevat Leppävirran liikuntapalvelut ja tukitoimet sekä millaista tukea he tarvitsevat liikunnallisemman elämäntavan omaksumiseen ja ylläpitämiseen.

Opinnäytetyön aineisto kerättiin fokusryhmäkeskustelun avulla. Fokusryhmä koostui seitsemästä vähän tai ei ollenkaan liikkuvasta työikäisestä. Kerätty aineisto analysoitiin aineistolähtöisellä sisällönanalyysilllä luokittelun avulla.

Keskeisimmistä tuloksista nousi esiin Leppävirralla olevan monipuolisia liikkumismahdollisuuksia ja paljon liikuntapalvelutarjontaa omaehtoiseen liikuntaan. Kuntaan toivottiin hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen ammattilaista kuntalaisten liikunnan edistämiseen sekä liikkumista mahdollistavia ja tukevia palveluita.

Johtopäätöksenä voidaan todeta Leppävirralla olevan hyvä infrastruktuuri liikuntapalveluille ja tukimuodoille, jotka eivät kuitenkaan kohtaa vähän tai ei ollenkaan liikkuvien työikäisten tarpeita. Kunnassa tulisi tehdä pitkäjänteistä työtä työikäisten liikunnan edistämiseksi suunnittelemalla, organisoimalla sekä arvioimalla toimintaa. Toimivia palvelukokonaisuuksia vähän tai ei ollenkaan liikkuville työikäisille tulee kehittää. Opinnäytetyön tuloksia voi hyödyntää myös muissa ympäristöissä kehitettäessä liikunnan edistämisen toimia.

Physical inactivity is one of the most significant disease risks in the world. Almost one fifth of the Finns adults are physically inactive. The purpose of the thesis was to promote the physical activity of those of working-age in the Leppävirta municipality and the work for physical activity promotion. The aim was to describe the sports services of Leppävirta from the point of view of physically in-active working-aged people and to highlight their hopes and ideas of a more physically active lifestyle. The research task was to examine physically inactive working-aged people’s views of the physical activity services and the related support services. In addition, the study focused on what kind of support they would need to adopt and maintain a more physically active lifestyle.

The data was collected by using focus group discussions. Seven physically in-active working-aged people comprised the focus group. The collected data was analysed by using inductive content analysis.

The results covered diverse possibilities of physical activity, sports services, support services, informing about the services and the related development needs. The promoting and prohibitive factors were related to the environment, individuals and their life situations and professional support. A central theme in the physical activity promotion was the availability of professional of health and welfare counselling together with services enabling and supporting the physical activity of working-aged people.

In conclusion, it can be stated that the Leppävirta municipality has a good infrastructure of sports and supportive services. Despite the infrastructure, the services do not meet the needs of the inactive people. Therefore, long-term work in planning, organisation and evaluation is needed in order to promote the physical activity of those at working-age. Functional services for physically inactive working-aged people must be developed. The results of the thesis can also be used in other environments in developing physical activity promotion.