Keho-ryhmäläisten suhtautuminen omaan kehoon

Abstract

Psykofyysinen fysioterapia on laaja-alainen lähestymistapa ja fysioterapian erikoisalue. Lähestymistapa korostaa kehon ja mielen yhteyttä sekä niiden tiivistä vuorovaikutusta toistensa kanssa. Menetelmän perustana on siis psykofyysinen, ihmisen kokonaisvaltaisuutta korostava käsitys, ja tarkoituksena kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen. Menetelmän tavoitteina voivat olla esimerkiksi stressin- ja kehonhallinnan, tai itsetuntemuksen lisääminen. Opinnäytetyö toteutettiin tapaustutkimuksena, jossa tarkasteltiin Keho-ryhmässä tunnustelevan kuntosaliharjoittelun sekä itseilmaisun yhteyttä omaan kehoon suhtautumiseen, hyödyntäen niitä interventiomenetelminä. Tavoitteena oli selvittää, muuttuiko tutkittavien suhtautuminen omaan kehoon interventioiden aikana. Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä tietoa psykofyysisestä fysioterapiasta sekä fysioterapian että muiden ammattikuntien kenttään, ja antaa myös työkaluja opinnäytetyön toimeksiantajalle. Tutkimus toteutettiin yhteistyössä erään keskisuuren kaupungin koulun kanssa, ja tutkimukseen osallistuvat olivat koulun henkilökuntaa. Aineistoa kerättiin omaan kehoon suhtautumista arvioivalla BAT-kyselyllä, sekä osallistujien kommentoinnilla. BAT-kyselyiden tuloksissa ei havaittu merkittäviä eroja ennen interventiota tai niiden jälkeen. Interventioiden seurauksena tutkittavien suhtautuminen omaan kehoon ei siis kyselyiden mukaan juurikaan muuttunut. Osallistujien kokemukset ja palaute interventioista olivat kuitenkin positiivisia, ja samankaltaiset interventiot nähtiin mahdollisesti hyödyllisenä tukimuotona eri ryhmille. Sosiaalista, psyykkistä ja fyysistä kokemusta itsestään yhdistelevät interventiot nähtiin myös jatkossa kehittämisen arvoisena konseptina.

Psychomotor physical therapy is a versatile approach and a special field of physical therapy. It emphasizes the connection and interaction between body and mind and it is based on a psychophysical perception emphasizing the holistic nature of a human being. Its purpose is to promote overall functional capacity. The aims of the method can be, for example, increasing stress control, body control, and improving self-esteem. The thesis was carried out as a case study that examined the connection between tentative weight training in gym and self-expression to people’s body attitude, utilizing these two as intervention methods. The goal was to examine if the respondents’ attitude towards their own body changed during the interventions. The purpose of the thesis was to generate more information about psychophysical physiotherapy for the field of physiotherapy and other professions. Another purpose was to provide benefiting tools for the school assigning the thesis. The study was put implemented in cooperation with a school located in medium-sized city in Finland, and all the participants were staff members of the school. The data was collected by using a Body attitude test (BAT) –questionnaire and by collecting open comments from the participants. The results of the BAT-questionnaires before and after the interventions showed no significant differences. According to the surveys, the attitudes of the participants did not change. However, their feedback and experiences related to the interventions were positive, and similar interventions were seen potentially useful form of support for different groups. Interventions combining social, psychological and physical experiences were also seen as a concept that could be developed more in the future.