Kroppani synnytyksen jälkeen : oppaat neuvolan asiakkaille sekä heitä hoitaville terveydenhoitajille synnyttäneiden intiimiterveydestä ja kehonkuvasta

Abstract

Opinnäytetyön tavoite oli, että synnyttäneet ja heitä hoitavat terveydenhoitajat ovat tietoisia kehonmuutoksista ja intiimiterveydestä sekä niiden vaikutuksista kehonkuvaan. Tarkoituksena oli tuottaa kaksi sähköistä opasta. Opinnäytetyön tutkimustehtäviä olivat mitä gynekologisia intiimiterveyteen liittyviä muutoksia synnytyksen jälkeen tapahtuu ja kuinka synnytys vaikuttaa kehonkuvaan. Lisäksi tutkimustehtävänä oli mitä tulee huomioida synnyttäneen intiimiterveydessä, miten tukea synnyttänyttä terveeseen kehonkuvaan sekä miten edistää asiakkaan intiimiterveyttä.

Opinnäytetyössä käytettiin toiminnallista tutkimusmenetelmää, jonka tuotos on tarkoitettu Tampereen Kaupungin äitiysneuvolatoiminnan käyttöön. Oppaiden tavoite on lisätä tietoisuutta synnyttäneiden kehonmuutoksista ja niiden vaikutuksesta kehonkuvaan. Oppaiden tarkoitus on antaa työvälineitä synnyttäneille hoitaa intiimiterveyttään ja rakentamaan kehonkuvaa sekä ammattilaisille myös puheeksioton tueksi.

Synnytyksen jälkeen tapahtuu monia gynekologisia kehollisia muutoksia, jotka vaikuttavat samalla väistämättä mieleen. Synnytys vaikuttaa useimmiten naisten kehonkuvaan negatiivisesti. Intiimiterveyden ja kehonkuvan edistämisen kulmakivenä on luvan antaminen seksuaalisuudesta puhumiselle, sekä asioiden normalisoiminen. Gynekologisten muutosten myötä on tärkeää huolehtia intiimiterveydestä.

Äideille suunnatun oppaan lukemisen myötä on heidän helpompi suhtautua kehon muutokseen sekä siitä huolehtimiseen. Terveydenhuollon ammattilaiset kokevat seksuaalisuuden puheeksi ottamisen haasteellisena, joihin opas tarjoaa tukea. Äitiysneuvolan ajat ovat rajalliset ja aika ei välttämättä riitä asian läpikäymiseksi, joten oppaat tarjoavat kompaktit tietopaketit. Kehittämisehdotuksena on luoda valmis esitys intiimiterveydestä ja kehonkuvasta osaksi neuvolassa järjestettäviin perhevalmennuksiin, joita tarjotaan odottaville perheille.

The aim of this study was to gather information about mothers’ intimate health and body image after giving birth. Giving birth changes women’s bodies and affects their intimate health and body image. The objective of this study was to provide public health nurses and mothers with information on the effects of childbirth to prevent complications and to support healthy body image. The purpose of this study was to create two guides: one for public health nurses and another for expectant mothers. This study was conducted as a practice-based study.

The guides provide information on how to adapt to the bodily changes caused by childbirth, as well as how to take care of oneself. Sexual intervention is experienced as somewhat challenging matter among public health nurses. The guide supports sexual intervention by providing tools for it. The guides are easily available, because they are in electronic format. To develop these matters further it could be useful to adapt the information as part of family coaching.