Haku
Viitteet 1-1 / 1
Opas ampumahiihtäjien alaselkäkipujen ja lantionseudunvaivojen ennaltaehkäisyyn liikkuvuuuvsharjoiteiden avulla
(2021)
Tiedon keruumme mukaan alaselkäkivut ovat ampumahiihtäjien yleisin tuki- ja
liikuntaelinvaiva. Alaselkävaivoihin altistavat runsas kestävyys- ja ammuntaharjoittelu
sekä palautumisen riittämättömyys. Valitsimme aiheeksi ...