Lasten ylipaino ja lihavuus – ohje elämäntapamuutoksista leikki- ja alakouluikäisten lasten perheille

Abstract

Keväällä 2018 ollessamme lasten ja nuorten hoitotyön harjoittelussa Sosterin lasten ja nuorten yksikössä sekä neuvolassa, huomasimme, kuinka haasteellista hoitajana on puuttua lasten ylipainoon ja lihavuuteen. Lähestyimme Sosterin lasten ja nuorten yksikköä, ja kysyimme, voisivatko he ryhtyä toimeksiantajaksi opinnäytetyöllemme. Lasten ja nuorten yksikön hoitajat yhtyivät näkemykseemme ylipainon ja lihavuuden hoidon haasteellisuudesta, ja yhdessä pohdimme, että opinnäytetyömme voisi olla ohje elämäntapamuutoksista leikki- ja alakouluikäisten lasten perheille.

Ylipainon ja lihavuuden hoitaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa edesauttaa lasta välttymään sairauksilta, joita ylipaino ja lihavuus aiheuttavat. Lapset viettävät suurimman osan ajastaan kotona, joten vanhempien motivoituminen terveellisiin elämäntapoihin on lapsen normaalin kasvun ja kehityksen kannalta tärkeää.

Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa ohje, jota hoitajat voivat hyödyntää lasten ja hänen vanhempiensa ohjaustilanteissa, jonka jälkeen perhe saa ohjeen kotiin mukaan vietäväksi.

Ohje toteutettiin tuotekehitysprosessina. Tuotekehitysprosessi sisälsi neljä eri vaihetta, jotka olivat idea-, luonnostelu-, kehittely- ja viimeistelyvaihe. Ideavaiheessa meille hahmottui, että teemme ohjeen, koska sille oli selkeä tarve. Luonnosteluvaiheeseen sisältyi teemahaastattelu, jonka toteutimme lasten ja nuorten yksikön sairaanhoitajalla. Teemahaastattelun tulosten ja hankitun tutkimusten pohjalta pääsimme kehittelemään tuotetta. Viimeistelyvaiheessa suoritimme palautekyselyn Lasten ja nuorten yksikön sairaanhoitajille ja kohderyhmää vastaavalle tuttavaperheelle, joiden vastausten avulla viimeistelimme tuotteen.

Jatkokehitysideana olisi tutkimuksen tekeminen lasten ja nuorten yksikössä, missä selvitetään, minkälaista apua perheet kaipaisivat ja toivoisivat terveellisten elämäntapojen löytymiseen. Koska työmme kohderyhmänä ovat leikki- ja alakouluikäiset lapset, voisi samanlaisen ohjeen tehdä myös yläkouluikäisille.