Lantionpohjan toimintahäiriöistä kärsivien fysioterapia : kehittämistyö Hyvinvointipalvelutoiminnan oppimiskeskus Fysipisteelle

Abstract

Opinnäytetyö käsittelee lantionpohjan toimintahäiriöitä ja niiden fysioterapiaa. Työ on kehittämistyö Hyvinvointipalvelutoiminnan oppimiskeskus Fysipisteelle. Opinnäytetyön tarkoituksena on kehittää ryhmä lantionpohjan toimintahäiriöistä kärsiville asiakkaille. Työ on kirjoitettu kirjallisuuden ja tutkimusten perusteella. Työssä käydään läpi lantionpohjan fysiologia ja anatomia sekä lantionpohjan tehtävät ja toiminnot. Tärkeässä roolissa ovat lantionpohjan lihasten toimintahäiriöt, työssä esittellään yleisimmät toimintahäiriöt ja niitä aiheuttavat tekijät. Lantionpohjan tutkimisesta kerrotaan perusteet ja EMG:n mahdollisuuksista niin tutkimisen kuin harjoittelunkin osalta. Kuntoutus-osiossa selvitetään potilaan hoitoonohjaus sekä hyvä hoitokäytäntö Oiva-hoiva malliin perustuen. Fysipisteelle perustettavaan ryhmään suunniteltiin raamit, mitä harjoitteita sen tulisi sisältää, kuinka kauan kestää ja miten ohjaajan tulisi toimia. Vielä on selvittämättä ketkä hyötyisivät ryhmäharjoittelusta eniten ja mitkä olisivat sopivimpia harjoitteita eri toimintahäiriöistä kärsiville. Yleisohjeena lantionpohjan lihasten harjoittamiselle pidetään säännöllistä ja progressiivista harjoittelua sisältäen sekä lantionpohjan lihasten että syvien keskivartalon lihasten ja suurien lihasryhmien harjoittamisen. Liitteinä on tutkimisessa apuna käytettäviä lomakkeita Suomen kontinenssifysiterapiayhdistykseltä, kuten haastattelu- ja tutkimuslomake, hoitokortti, virtsaamipäiväkirja, fysioterapian yhteenveto ja sähkyärsytystaulukko. Liitteissä on myös kotiharjoitusohjelma ryhmäläisille sekä kuvia harjoitusten toteutustavoista.

Bachelor’s Thesis described physiotherapy of pelvic floor muscle functional disorders. Thesis was a development work to Welfare Service institute Fysipiste. Bachelor’s Thesis purpose was to develop a group for people with pelvic floor muscle functional disorders. Batchelor’s Thesis has bee written by professional literature and researches. It described the physiology and anatomy of pelvic floor and the work and function of pelvic floor muscles. Important role has the pelvic floor muscle malfunctions. Batchelor’s Thesis described the most common malfunctions and risks. By pelvic floor’s examination has been told the basics. EMG’s possibility has been told by examination and exercises. Rehabilitation-chapter described the patient’s treatment guide and the good treatment practice by Oiva-hoiva model. For group was designed frames, what exercises it should include, how long to last and how the student, who leads the group, should act. There was still not solve, who is going to benefit the most of group exercise and what would be the most effective practices to different kind of malfunctions. Instruction for pelvic floor muscle exercising is progressive and regular training, including exercises for pelvic floor muscles, deep trunk muscles and the great muscle groups. In the end there few forms about witch are used for examination of a patient and some pictures about exercises.