Terveyttä edistävä teemapäivä aikuisväestön hyvinvoinnin tukena

Abstract

Opinnäytetyö on toiminnallinen ja se toteutettiin Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelman yhteistyöhankkeessa Virtaa Virtolaisiin, joka on Virtain kaupungissa järjestettävä kokonaisvaltainen terveyden ja hyvinvoinnin edistämishanke. Opinnäytetyön toiminnallinen osuus toteutettiin joulukuussa 2007 terveyttä edistävänä monipuolisena teemapäivänä. Toteutus edellytti tutustumista taustalla olevaan teoriatietoon, tarvittavan materiaalin keräämistä ja valmistelua sekä päivän yksityiskohtaista suunnittelua. Päivän tarkoituksena oli herättää ajatuksia konkreettisten käytännön esimerkkien avulla. Tavoitteena oli edistää virtolaisten terveyttä hankkeen tavoitteita silmällä pitäen. Opinnäytetyön tarkoitus oli kartoittaa Virtaa Virtolaisiin -hankkeen osallistujien taustoja, liikuntatottumuksia sekä toiveita terveyttä edistävän teemapäivän suhteen. Työn avulla pyrittiin selvittämään, kuinka terveyttä edistävää ohjausta toteutetaan sekä voiko teemapäivässä toteutettava terveysneuvonta olla vaikuttavaa. Teemapäivän vaikuttavuutta arvioitiin palautekyselyn vastausten perusteella. Hankkeeseen osallistuvien taustoja ja toiveita kartoitettiin kyselyllä. Vastauksista selvisi, että harrastetut liikuntalajit olivat monipuolisia, ja että liikunnan harrastamisen määrä vaihteli henkilökohtaisesti. Teemapäivässä käsitellyt aiheet valittiin kyselyyn vastanneiden toiveiden perusteella. Päivään osallistuneet antoivat kirjallista palautetta, jonka perusteella päivää pidettiin havainnollistavana ja se antoi ajattelemisen aihetta. Käsitellyt aihepiirit havahduttivat pohtimaan osallistujien omia valintoja ja tottumuksia. Johtopäätöksenä todettiin, että terveyttä edistävä teemapäivä voi herättää kiinnostusta ja innostaa lisätiedon hakemiseen. Yhden tapaamiskerran vaikutus terveyskäyttäytymiseen tuskin on kuitenkaan yhtä vaikuttava kuin useampina eri kertoina tapaaminen. Jatkotutkimusaiheena voisi olla erilaisten terveyden edistämisen ohjaustapojen tutkiminen ja testaaminen hoitotyön näkökulmasta.

Practical Bachelor`s Thesis has been done in co-operation with “Virtaa Virtolaisiin”, which is part of “Kunnossa Kaiken ikää” programme. Virtaa Virtolaisiin is a comprehensive health promotion programme in the town of Virrat. The practical part of the Thesis was done in December 2007 as a health promoting theme day. Knowledge of the background theories and collection of the material was needed for the precice preparation of the day. The intention of the day was to create new ideas with practical examples and to promote the health of the residents in Virrat within the theme of the programme. The purpose of the thesis was to survey the backgrouds and exercise habits of the participants in “Virtaa Virtolaisiin” programme and also to understand their hopes for a health promoting theme day. As a part of this the effectiveness of health promotion activities and what has been available was researched. The effects of the theme day were evaluated with a questionnaire. Another questionnaire was used to gain information about the participants’ backgrounds and wishes. The answers showed a versatile exercise habits with differences in the time spent with the activity. The themes for the health promoting day were chosen based on the answers of the questionnaire. Feedback was collected in writing and it showed that participants had started to think about their own habits and choices. As a conclusion it can be said that a health promoting theme day can motivate people to find more information but one day can hardly provide permanent changes in people’s behaviour in regards to their own health. The need to find new ways to promote health and to test the effectiveness of health promotion can be an interesting idea for further research.