Voimavaroja naisena elämiseen ja olemiseen - tapahtuma
Pajala, Miia-Riikka (2010)
Pajala, Miia-Riikka
Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010102213916
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010102213916
Tiivistelmä
Ihminen on kokonaisuus, jota tulee tarkastella fyysiseltä, psyykkiseltä ja sosiaaliselta kannalta. Naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuu sen mukaan. Ei todellakaan riitä, että pitää itsestään huolta vain fyysisesti. Haluankin nostaa opinnäytetyössäni esille sen, miten tärkeää on huomioida nainen kokonaisuutena. Naisella tulee olla aikaa huolehtia itsestään sekä henkisestä hyvinvoinnista että jaksamisesta. Nykyaikana niin sanotun oman ajan järjestäminen voi olla monelle naiselle vaikeaa. Opinnäytetyöni avulla korostan miten tärkeää on tajuta itsensä arvostaminen ja kuunteleminen.
Opinnäytetyöni on projektityyppinen ja toiminnallinen. Toiminnallisena osana järjestin ”Voimavaroja naisena elämiseen ja olemiseen” – tapahtuman, jonka tavoitteena oli herättää naisia huolehtimaan itsestään, kuuntelemaan itseään ja ennen kaikkea rakastamaan itseään.
Yhteiskunnassamme hoidetaan oireilevia ihmisiä. He, jotka eivät näytä oireitaan ja jaksavat eteenpäin lujalla tahdolla, jäävät huomiotta. Yhteiskuntamme tulisi jollakin keinoin kyetä tarjoamaan tukitoimia myös näille ”arjen sankareille”. Tavoitteenani oli tarjota naisille keinoja voimaantumiseen ja arjessa jaksamiseen.
Voimaantumisen keinoja on erilaisia. Opinnäytetyössäni naisen voimaantuminen lähtee siitä, että on opittava viihtymään itsessään ja osattava luopua jostakin, löytääkseen jotakin uutta elämäänsä.
Opinnäytetyöni on projektityyppinen ja toiminnallinen. Toiminnallisena osana järjestin ”Voimavaroja naisena elämiseen ja olemiseen” – tapahtuman, jonka tavoitteena oli herättää naisia huolehtimaan itsestään, kuuntelemaan itseään ja ennen kaikkea rakastamaan itseään.
Yhteiskunnassamme hoidetaan oireilevia ihmisiä. He, jotka eivät näytä oireitaan ja jaksavat eteenpäin lujalla tahdolla, jäävät huomiotta. Yhteiskuntamme tulisi jollakin keinoin kyetä tarjoamaan tukitoimia myös näille ”arjen sankareille”. Tavoitteenani oli tarjota naisille keinoja voimaantumiseen ja arjessa jaksamiseen.
Voimaantumisen keinoja on erilaisia. Opinnäytetyössäni naisen voimaantuminen lähtee siitä, että on opittava viihtymään itsessään ja osattava luopua jostakin, löytääkseen jotakin uutta elämäänsä.