Liikunta-aktivaattoritoiminnan vaikutus 4.-, 5.-, ja 7.-luokkalaisten koulupäivän liikuntamäärään

Abstract

Heinolassa Niemelän yhtenäiskoulussa toteutettiin Liikunta-aktivaattori-hanke luku-vuonna 2009-2010. Tämän työn tarkoituksena oli selvittää liikunta-aktivaattoritoiminnan vaikutusta pilottikoulun oppilaiden liikuntamäärään koulupäivän aikana. Tutkimuskouluna toimi Niemelän yhtenäiskoulu Heinolasta, ja tutkittava kohderyhmä oli 4. 5. ja 7.luokkien oppilaat (n = 96). Kahdesta vertailukoulusta seurattiin samojen luokkatasojen oppilaiden liikuntamääriä. Tutkimus toteutettiin askelmittaritutkimuksena, jossa oppilaat pitivät askelmittaria kolme päivää syksyllä 2009 (alkumittaus) ja keväällä 2010 (loppumittaus). Mittausten välillä pilottikoulussa toiminut liikunta-aktivaattori suunnitteli aktivoivaa toimintaa väli- ja liikuntatunneille ja suunnitteli osit-tain yhdessä oppilaiden kanssa koulun käytäville erilaisia liikunnallisia rasteja ja tietoiskuja hyvinvoinnista. Liikunta-aktivaattori oli myös aamulla vastassa ensimmäisiä oppilaita koulun pihalla, jotta etenkin pienet oppilaat kokivat kouluun saapumisen turvallisemmaksi ja mukavammaksi. Pääjohtopäätöksenä voidaan todeta, että liikunta-aktivaattoritoiminnalla on ollut suurin vaikutus nuorempien oppilaiden liikuntamäärien muutoksiin. Jokaisessa analysoidussa tilastossa Niemelän koulun koeryhmän 4.-luokkalaisten askelmäärät ovat parantuneet vertailuryhmään nähden enemmän. Suurin haaste on saada 7.-luokkalaiset ymmärtämään liikkumisen tärkeys.

An exercise activator project was carried out In Niemelä primary school in Heinola the academic year 2009-2010. The purpose of this study was to find out does the exercise activator have any effect on increasing children´s physical activity during the school day? The Niemelä primary school in Heinola was the reseach school and the target group was 4th, 5th and 7th graders. There were control groups in two other schools. The research was carried out as a pedometer study. The pupils used a pedometer three days in autumn 2009 (start measurement) and in spring 2010 (end of measurement). The exercise activator planned activities, partly with the pupils, for breaks and whole school day between the measurements. The conclusion was that the exercise activator - activity in influenced most the young pupils activity. In analysed statistics for each measurement, the 4th grade test group results improved most of all compared to the control group. The biggest challenge will be to get older pupils to exercise more and care on their own healt.