Motiverande samtal som stöd för mannens inre motivation till fysisk aktivitet

Abstract

Detta examensarbete är en del av projektet Well Man och behandlar mannens hälsa. Projektet Well Man ingår i det internationella projektet Well Man, Men´s Health and Wellbeing In A European Perspective som har den europeiska mannens hälsa i fokus. Syftet med examensarbetet är att se hur sjukskötaren genom motiverande samtal (MI) som metod, kan bidra till att stöda mannens inre motivation till fysisk aktivitet och därigenom stärka sin hälsa. Mannens hälsa och fysisk aktivitet samt hur fysisk aktivitet påverkar hälsan är beskrivet i texten. MI är beskrivet så läsaren kan bilda sig en uppfattning om huvuddragen och målet med metoden. Resultaten i examensarbetet är framtagna genom innehållsanalys. Resultaten visar på att det är viktigt att förebygga risker för hjärt kärlsjukdomar, ta i beaktande mannens respektive sjukskötarens syn på maskulinitet samt sjukskötarens roll i mötet med mannen. Vidare visade resultaten på att män ofta får information som är kort och teknisk fastän de behöver mer än den informationen. Vidare är det viktigt att utforska mannens motivation till förändring samt att vården är klientcentrerad. Examensarbetets produkt baserar sig på resultaten och utgörs av en översikt på viktiga faktorer inom motiverande.

This thesis is a part of the Well Man project and deals with men´s health. The Well Man project is a part of the international project Well Man, Men´s Health and Wellbeing in a European Perspective which deals with the European men´s health. The aim of this thesis is to see how nurses can use motivational interviewing (MI) as a method in the aim to help the male client find his inner motivation for physical activity and through that strength his health.

Men´s health and physical activity is described in this thesis, including how physical activity effects health. The MI method is described, enabling the reader to form an idea of the main contents and goals of the method. The data in this literature review were analyzed using content analysis. The results shows that it is important to prevent cardiovascular diseases, pay attention to the man´s opinion of masculinity and the nurse’s role. Furthermore, the result displayed that information, motivation for changes and client centered nursing are important factors in meeting the man as a client. The practical part of the thesis is an overview of important parts of motivational interviewing and is based on the results of this thesis.