”Rakastan kyllä tätä toimintaa, mutta välillä ketuttaa.” : Opiskelijaedustajien kokemuksia henkisestä jaksamisesta

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia opiskelijakuntien hallituksien opiskelijaedustajien omia kokemuksia edustajuuden vaikutuksesta henkiseen jaksamiseen ja mitata opiskelu-uupumisriskiä. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoa hallituksessa toimivien opiskelijaedustajien henkisestä jaksamisesta, opiskelu-uupumuksesta ja -innosta sekä löytää toimintaehdotuksia opiskelijaedustajien henkisen jaksamisen tukemiseksi. Tutkimuskysymyksinä käytettiin, miten opintojen aikainen opiskelijaedustajuus vaikuttaa henkiseen jaksamiseen, sekä esiintyykö kohderyhmällä kohonnutta uupumusriskiä.

Opinnäytetyö toteutettiin kyselytutkimuksena käyttäen kvantitatiivista eli määrällistä tutkimusmenetelmää sekä kvalitatiivista eli laadullista tutkimusmenetelmää. Tutkimusaineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella. Tutkimuksessa hyödynnettiin Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimusta 2016 sekä Opiskelu-uupumusmittaria SBI-9 yliopisto- ja ammattikorkeakouluopiskelijoille. Strukturoitujen kysymysten lisäksi kysely sisälsi avoimia kysymyksiä, jotka analysoitiin laadullisesti sisällönanalyysillä. Tutkimuksen kohdejoukkona olivat kaikki Suomen ammattikorkeakoulujen opiskelijakuntien hallituksissa toimivat opiskelijat. Kysely lähetettiin 200 opiskelijaedustajalle toimeksiantajan kautta. Vastauksia saimme 65 kappaletta ja vastausprosentti oli 32,5 %.

Tuloksien mukaan opintojen aikaisella opiskelijaedustajuudella on vaikutuksia henkiseen jaksamiseen, ja vaikutukset koetaan tasaisesti sekä parantavina, että huonontavina. Tuloksissa ilmenee, että opiskelijaedustajilla on kohonnut opiskelu-uupumusriski. Yksittäisillä vastaajilla ilmeni myös selvästi kohonnutta opiskelu-uupumusriskiä. Opiskelijaedustajat kokivat myös alhaisempaa opiskeluintoa kuin korkeakouluopiskelijat keskimäärin. Sosiaalisen hyvinvoinnin opiskelijaedustajat kokevat paremmaksi kuin muut korkeakouluopiskelijat, mutta koettu fyysinen hyvinvointi, henkinen hyvinvointi ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat opiskelijaedustajilla huonompaa kuin valtakunnallisella tasolla opiskelijoilla.

Opinnäytetyön tuloksia ja toimintaehdotuksia voivat hyödyntää Suomen opiskelijakuntien liitto – SAMOK ry:n lisäksi opiskelijakunnat, korkeakoulut ja opiskeluterveydenhuolto henkisen jaksamisen edistämiseen sekä opiskeluissa uupumisen ehkäisemiseen.