Raskausdiabetes : opas äideille
Perho, Susanna; Salminen, Sanni; Sjöholm, Erika (2019)
Perho, Susanna
Salminen, Sanni
Sjöholm, Erika
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019111321115
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019111321115
Tiivistelmä
Opinnäytetyö tehtiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Toimeksiantajana toimi TYKS äitiyspoliklinikka.
Opinnäytetyö käsittelee raskausdiabetesta. Raskausdiabetes tarkoittaa raskauden aikana ilmenevää sokeritasapainon häiriötä. Se ilmenee ensimmäistä kertaa raskauden aikana. Raskausajan diabetes voi vaikuttaa sikiön kehitykseen ja äidin terveyteen. Tämä on kuitenkin ehkäistävissä hyvällä hoidolla, johin sisältyy tietynlainen ruokavalio, liikunta ja tarvittaessa lääkehoito.
Yhä useammalla äidillä on todettu raskausdiabetes. Opinnäytetyön tarkoituksena on tuoda lisää tietoa raskausdiabeteksen hoitoon ja movitoida äitejä pitämään huolta terveydestään.
Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään mikä on raskausdiabetes. Siinä käydään läpi raskausdiabeteksen ruokavaliota, liikuntaa ja lääkehoitoa. Opinnäytetyössä käsitellään myös raskausdiabeteksen hoitopolkua.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi opas, joka on taitettu A4 kokoinen paperi. TYKS äitiyspoliklinikka toivoivat opasta, joka on motivoiva sekä yksinkertainen. Tavoitteena on motivoida vanhempia, eritoten äitejä hoitamaan itseään oikein, jotta hän ja tuleva lapsi voisivat mahdollisimman hyvin. Pidempi aikainen tavoite on, että näistä muutoksista tulisi elämäntapamuutoksia.
Opas haluttiin luoda äitiyspoliklinikalle, koska heillä ei ole minkäänlaista motivoivaa opasta, joka korostaisi pienien muutosten tärkeyttä. Henkilökunnalla ei ole myöskään lisäaikaa motivoivalle ohjaukselle, tästä syystä opas on tärkeä lisä potilasohjauksessa.
Opinnäytetyössä pohdittiin myös, millainen on hyvä opas; rakenteeltaan sekä motivoivana. Opas kirjoitettiin ’’sinä’’-muotoa käyttäen, jotta lukija tuntisi, että opas on juuri häntä varten tehty. Jotta äidit motivoituisivat tekemään muutoksia, oppaassa nostettiin esille pieniä ja hyviä muutoksia, joilla on merkitys terveydelle ja mikä olisi helppo toteuttaa. Muutoksien helpon toteutuksen vuoksi, äidit voivat olla motivoituneempia kokeilemaan näitä muutoksia sekä sitoutuneempia hoitoonsa.
Opinnäytetyön valmistuttua, kävi ilmi, miten liikalihavuus korreloi suorasti raskausdiabeteksen kanssa. Liikalihavuus on myös nousussa Suomessa, jonka takia aihe on tärkeä ja oleellinen. Raskausdiabeteksen riskejä ja komplikaatioita pystytään vähentämään hyvällä motivoivalla ohjauksella. Toivottava tulos olisi, että äidit sitoutuisivat hoitoonsa ja ymmärtäisivät sen tärkeyden. The principal of this functional thesis is TYKS maternal policlinic. The thesis has produced an A5 sized guide for parents at risk of, and those with, gestational diabetes.
The thesis is focused on gestational diabetes. The framework discussed covers the following topics: what is gestational diabetes, what are the dietary treatments of gestational diabetes, what are exercise approaches and, finally, medical treatments.
TYKS maternal policlinic's aim was for a guide that is simple, effective and motivating that could easily be printed on an A4 sized leaflet. TYKS maternal policlinic does not have an existing guide for expecting parents and does not have the resources to produce one of their own.
The aim is to motivate parents and especially mothers to take care of themselves in a way that ensures that her and the future child are as healthy as possible. Longer term, the goal is that these adjustments pre and post pregnancy become lasting lifestyle changes for the parents.
The thesis also takes into consideration what makes up a good guide with both the structure and content carefully considered. The language used is designed to make the reader identify with the goals of the guide. Specifically, identifiers such as "you" are used to make the reader feel as if it is directly addressing her. The guide also highlights individual small or easier adjustments that can be made by the reader in order to begin the path towards a healthier pregnancy. These smaller, more easily achieved goals will provide early and rapid motivation for the reader, encouraging her or him to continue with the steps outlined in the guide.
In conclusion, there is strong evidence to support a positive correlation between overweight or obese parents and gestational diabetes. Given the increased occurrence of obesity and overweight mothers in Finland, this topic is of critical current importance. The guide produced for this thesis is a very important tool that can be used to make mothers more aware of the dangers of gestational diabetes. Along with treatment of an existing condition, importantly the guide also highlights steps that can be followed to reduce the likelihood of gestational diabetes occurring in expecting mothers.
Opinnäytetyö käsittelee raskausdiabetesta. Raskausdiabetes tarkoittaa raskauden aikana ilmenevää sokeritasapainon häiriötä. Se ilmenee ensimmäistä kertaa raskauden aikana. Raskausajan diabetes voi vaikuttaa sikiön kehitykseen ja äidin terveyteen. Tämä on kuitenkin ehkäistävissä hyvällä hoidolla, johin sisältyy tietynlainen ruokavalio, liikunta ja tarvittaessa lääkehoito.
Yhä useammalla äidillä on todettu raskausdiabetes. Opinnäytetyön tarkoituksena on tuoda lisää tietoa raskausdiabeteksen hoitoon ja movitoida äitejä pitämään huolta terveydestään.
Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään mikä on raskausdiabetes. Siinä käydään läpi raskausdiabeteksen ruokavaliota, liikuntaa ja lääkehoitoa. Opinnäytetyössä käsitellään myös raskausdiabeteksen hoitopolkua.
Opinnäytetyön tuotoksena syntyi opas, joka on taitettu A4 kokoinen paperi. TYKS äitiyspoliklinikka toivoivat opasta, joka on motivoiva sekä yksinkertainen. Tavoitteena on motivoida vanhempia, eritoten äitejä hoitamaan itseään oikein, jotta hän ja tuleva lapsi voisivat mahdollisimman hyvin. Pidempi aikainen tavoite on, että näistä muutoksista tulisi elämäntapamuutoksia.
Opas haluttiin luoda äitiyspoliklinikalle, koska heillä ei ole minkäänlaista motivoivaa opasta, joka korostaisi pienien muutosten tärkeyttä. Henkilökunnalla ei ole myöskään lisäaikaa motivoivalle ohjaukselle, tästä syystä opas on tärkeä lisä potilasohjauksessa.
Opinnäytetyössä pohdittiin myös, millainen on hyvä opas; rakenteeltaan sekä motivoivana. Opas kirjoitettiin ’’sinä’’-muotoa käyttäen, jotta lukija tuntisi, että opas on juuri häntä varten tehty. Jotta äidit motivoituisivat tekemään muutoksia, oppaassa nostettiin esille pieniä ja hyviä muutoksia, joilla on merkitys terveydelle ja mikä olisi helppo toteuttaa. Muutoksien helpon toteutuksen vuoksi, äidit voivat olla motivoituneempia kokeilemaan näitä muutoksia sekä sitoutuneempia hoitoonsa.
Opinnäytetyön valmistuttua, kävi ilmi, miten liikalihavuus korreloi suorasti raskausdiabeteksen kanssa. Liikalihavuus on myös nousussa Suomessa, jonka takia aihe on tärkeä ja oleellinen. Raskausdiabeteksen riskejä ja komplikaatioita pystytään vähentämään hyvällä motivoivalla ohjauksella. Toivottava tulos olisi, että äidit sitoutuisivat hoitoonsa ja ymmärtäisivät sen tärkeyden.
The thesis is focused on gestational diabetes. The framework discussed covers the following topics: what is gestational diabetes, what are the dietary treatments of gestational diabetes, what are exercise approaches and, finally, medical treatments.
TYKS maternal policlinic's aim was for a guide that is simple, effective and motivating that could easily be printed on an A4 sized leaflet. TYKS maternal policlinic does not have an existing guide for expecting parents and does not have the resources to produce one of their own.
The aim is to motivate parents and especially mothers to take care of themselves in a way that ensures that her and the future child are as healthy as possible. Longer term, the goal is that these adjustments pre and post pregnancy become lasting lifestyle changes for the parents.
The thesis also takes into consideration what makes up a good guide with both the structure and content carefully considered. The language used is designed to make the reader identify with the goals of the guide. Specifically, identifiers such as "you" are used to make the reader feel as if it is directly addressing her. The guide also highlights individual small or easier adjustments that can be made by the reader in order to begin the path towards a healthier pregnancy. These smaller, more easily achieved goals will provide early and rapid motivation for the reader, encouraging her or him to continue with the steps outlined in the guide.
In conclusion, there is strong evidence to support a positive correlation between overweight or obese parents and gestational diabetes. Given the increased occurrence of obesity and overweight mothers in Finland, this topic is of critical current importance. The guide produced for this thesis is a very important tool that can be used to make mothers more aware of the dangers of gestational diabetes. Along with treatment of an existing condition, importantly the guide also highlights steps that can be followed to reduce the likelihood of gestational diabetes occurring in expecting mothers.