Reaaliaikaisen etäkuntoutuksen soveltuvuus stressinhallintaryhmän ohjaukseen

Abstract

Palvelujen digitalisoituminen on yhä enenevässä määrin tulevaisuutta. Fysioterapiassa etäkuntoutusta käytetään toistaiseksi hyvin vähän osana terapiaa. Vaikka manuaalinen terapia ja asiakkaan kohtaaminen kasvokkain tulevat näyttelemään aina suurta roolia fysioterapiassa, on joitain osa-alueita, joilla etäterapialla olisi mahdollista tehostaa fysioterapiapalveluja.

Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, kuinka videovälitteinen reaaliaikainen etäkuntoutus sopii ryhmäkuntoutukseen. Se tehtiin yhteistyössä toimeksiantajayrityksen kanssa, joka oli ottamassa videovälitteistä fysioterapiaa osaksi omia palvelujaan. Tarkoituksena oli arvioida, kuinka erityyppiset stressinhallintaharjoitteet toimivat videovälitteisesti ohjattuna ryhmälle. Tietoa harjoitteiden soveltuvuudesta etäkuntoutukseen kerättiin kyselylomakkeilla ryhmäläisiltä.

Tutkimuksessa selvisi, että rentoutusharjoitukset sekä yksinkertaiset, tutut ja turvalliset liikeharjoitteet soveltuvat videon välityksellä ohjattaviksi. Onnistuneen etäterapian toteutuksessa on tärkeää, että sekä internet-yhteys että teknologia ovat laadukkaita sekä tila riittävän suuri ja valoisa. Haasteena ryhmämuotoisessa etäterapiassa on yksilöllinen ohjaus.

Etäterapia tuskin tulee korvaamaan perinteistä lähiterapiaa, mutta nykyajan monipuolisen ja laadukkaan teknologian ansiosta sitä on mahdollista käyttää osana fysioterapiaa tuomaan lisäarvoa joillekin osa-alueille. Lisää tutkimusnäyttöä tarvitaan etäterapian johdonmukaisesta toteutuksesta fysioterapiassa. Tämän opinnäytetyön tutkimusasetelman voisi toteuttaa uudestaan verrokkiryhmän kanssa, jolloin tuloksia olisi mahdollista arvioida luotettavammin.

The purpose of this study was to examine how real-time telerehabilitation works in group therapy. The purpose was to assess what kind of stress management exercises are successful when instructed through a video. A stress management group gathered five times. Feedback about the effect and suitability of the exercises was collected from the participants by a questionnaire.

This study shows that simple and familiar movement and stress management exercises are successful in telerehabilitation. During the process it appeared that individual guiding poses a specific challenge in this type of group therapy. Technological equipment and internet connection must be of high quality and the room must be spacious and bright. This study shows that telerehabilitation works best as part of physiotherapy when the physiotherapist knows the customer and their functional capacity beforehand.

In order to obtain more useful information about the effectiveness of group telerehabilitation as part of physiotherapy, new studies with control groups need to be conducted. That way health care services can develop and become more versatile, effective and more easily accessible for people who otherwise would not have access to them.