Iäkkäiden kaatumisiin liittyvät riskitekijät ja niiden ehkäiseminen
Katoperä, Sari; Suominen, Jenni (2019)
Katoperä, Sari
Suominen, Jenni
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112923476
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019112923476
Tiivistelmä
Kaatumisten riskien kartoitus ja niiden ennaltaehkäisy iäkkäillä on tärkeää heidän oman toimintakykynsä säilyttämiseksi mahdollisimman pitkään hyvänä. Ennaltaehkäisy on tärkeää myös yhteiskunnan taloudellisten resurssien optimaalisen käytön takia. Kaatumiset ovat suurin tapaturmaryhmä iäkkäillä henkilöillä. Iäkkäiden kaatumisista aiheutuu noin tuhat kuolemaa vuositasolla. Kaatumisten syynä voivat olla sisäiset ja ulkoiset tekijät. Ikä, sairaudet ja lääkkeet kuuluvat sisäisiin tekijöihin. Ulkoisia tekijöitä ovat ympäristötekijät mukaan lukien valaistus.
Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä toimeksiantajana on Kaarinan kaupunki. Toivomuksena oli, että opinnäytetyö liittyisi kaatumisten ehkäisyyn. Opinnäytetyössä perehdyttiin iäkkäiden kaatumisriskeihin ja keinoihin ehkäistä kaatumisia. Teoreettinen viitekehys sisältää ravitsemuksen, liikunnan ja lääkkeiden sekä alkoholin merkityksen kaatumisten riskitekijöinä ja niiden osuuden ennaltaehkäisyssä. Toiminnallinen osuus järjestettiin IKINÄ-messuilla Kaarinassa. Kaatumisten riskitekijöistä ja niitä ehkäisevistä keinoista annettiin tietoa kirjallisesti lentolehtisten ja suullisesti onnenpyörä-pelin kysymysten ja väittämien vastausten yhteydessä. Tarjolla oli palkintoja, jotka kannustivat vierailemaan infopisteessä ja osallistumaan peliin.
Tämän työn tarkoituksena oli tehdä IKINÄ-messuille infopiste, jossa annetiin tietoa suullisesti ja kirjallisesti lentolehtisten muodossa ikääntyneiden kaatumisriskeistä ja keinoista ennaltaehkäistä niitä. Tavoitteena oli lisätä iäkkäiden tietoa kaatumisriskeistä ja kuinka ennaltaehkäistä niitä. On tärkeää välttää kaatumisia omilla toimillaan ja valinnoillaan.
Tämän työn tulokset osoittavat, että iäkkäät pitävät kaatumisten ehkäisyä tärkeänä. Useilla messukävijöillä oli myös omakohtaista kokemuksia kaatumisista. He ovat sitä mieltä että kaatumisia voi ennaltaehkäistä ja ymmärtävät, että voivat itse omilla valinnoillaan vaikuttaa asiaan. Surveying the risk for elderly falling is important to prevent falls. It is important for enabling longer stay at home for elderly. Preventing falls in the elderly is important also to optimize the usage of government funds. The falls are the biggest accident group in elderly people. They generate about a thousand deaths yearly. The costs of elderly fall to health care organization are significant and it is important to decrease them to minimum by preventing the falls of old people. The reasons for falls can be because of inside and outside factors. Sicknesses and medicines belong to inside factors. Outside factors are for example environmental factors including lightning.
In this functional thesis, the commissioner is the city of Kaarina. The hoped outcome was that the thesis would be about preventing falls of elderly. In the thesis the risk factors to falls were collected and also the methods to prevent them. Theoretical framework includes the stature of nutrition, exercise, medications and alcohol as risk and preventive factors in elderly falls. The functional part of thesis was held at IKINÄ-fair. Information of elderly fall risks and the measures to prevent them were given orally and by playing the wheel of fortune game with questions and claims. There were prizes available to raise the interest to visit the information stand and to participate the game.
The purpose of this functional thesis was to create an information desk to IKINÄ-fair in Kaarina, where information was given orally and in writing with leaflets about elderly fall risks and how to be able to prevent them. The aim was to increase the awareness of risks to elderly falls and how to prevent them. The aim was to point out that it is important to avoid falls with the own actions of elderly.
The results of this work is, that the elderly feel that preventing falls is important. Many visitors had experienced falls and therefore they understand that they can prevent falls with their own actions.
Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä toimeksiantajana on Kaarinan kaupunki. Toivomuksena oli, että opinnäytetyö liittyisi kaatumisten ehkäisyyn. Opinnäytetyössä perehdyttiin iäkkäiden kaatumisriskeihin ja keinoihin ehkäistä kaatumisia. Teoreettinen viitekehys sisältää ravitsemuksen, liikunnan ja lääkkeiden sekä alkoholin merkityksen kaatumisten riskitekijöinä ja niiden osuuden ennaltaehkäisyssä. Toiminnallinen osuus järjestettiin IKINÄ-messuilla Kaarinassa. Kaatumisten riskitekijöistä ja niitä ehkäisevistä keinoista annettiin tietoa kirjallisesti lentolehtisten ja suullisesti onnenpyörä-pelin kysymysten ja väittämien vastausten yhteydessä. Tarjolla oli palkintoja, jotka kannustivat vierailemaan infopisteessä ja osallistumaan peliin.
Tämän työn tarkoituksena oli tehdä IKINÄ-messuille infopiste, jossa annetiin tietoa suullisesti ja kirjallisesti lentolehtisten muodossa ikääntyneiden kaatumisriskeistä ja keinoista ennaltaehkäistä niitä. Tavoitteena oli lisätä iäkkäiden tietoa kaatumisriskeistä ja kuinka ennaltaehkäistä niitä. On tärkeää välttää kaatumisia omilla toimillaan ja valinnoillaan.
Tämän työn tulokset osoittavat, että iäkkäät pitävät kaatumisten ehkäisyä tärkeänä. Useilla messukävijöillä oli myös omakohtaista kokemuksia kaatumisista. He ovat sitä mieltä että kaatumisia voi ennaltaehkäistä ja ymmärtävät, että voivat itse omilla valinnoillaan vaikuttaa asiaan.
In this functional thesis, the commissioner is the city of Kaarina. The hoped outcome was that the thesis would be about preventing falls of elderly. In the thesis the risk factors to falls were collected and also the methods to prevent them. Theoretical framework includes the stature of nutrition, exercise, medications and alcohol as risk and preventive factors in elderly falls. The functional part of thesis was held at IKINÄ-fair. Information of elderly fall risks and the measures to prevent them were given orally and by playing the wheel of fortune game with questions and claims. There were prizes available to raise the interest to visit the information stand and to participate the game.
The purpose of this functional thesis was to create an information desk to IKINÄ-fair in Kaarina, where information was given orally and in writing with leaflets about elderly fall risks and how to be able to prevent them. The aim was to increase the awareness of risks to elderly falls and how to prevent them. The aim was to point out that it is important to avoid falls with the own actions of elderly.
The results of this work is, that the elderly feel that preventing falls is important. Many visitors had experienced falls and therefore they understand that they can prevent falls with their own actions.