Dynamo valmennuksen käsikirja lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämiseen
Kolmonen, Mira (2019)
Kolmonen, Mira
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019120224114
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019120224114
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö toteutettiin työelämää kehittävänä työnä, jossa hyödynnettiin tutkimuksellista työotetta. Työn tarkoituksena oli tuottaa käsikirja siitä, kuinka lasten ja nuorten hyvinvointia voidaan edistää kolmen pääteeman osalta: vuorovaikutuksen, motivaation sekä itsetunnon. Opas toimii Dynamo valmennuksessa valmentajien tukena toteuttaa lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämistä.
Opinnäytetyön tarve selvisi, kun toimeksiantajana toiminut Dynamo Juniorit huomasi tarvitsevansa toimintansa tueksi käsikirjan, joka tukisi lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämistä. Valmennuksesta haluttiin luoda entistä kehittävämpää ja hyvinvointiin positiivisesti vaikuttavampaa. Valmentajien toimintaa haluttiin yhtenäistää, jotta pystyttiin mahdollistamaan jokaiselle kohderyhmässä olleelle lapselle ja nuorelle kehittävä valmennuskausi. Tämän vuoksi hyvinvointia edistävät harjoitteet luotiin käsikirjan muotoon.
Opinnäytetyö toteutettiin tutkimalla laaja-alaisesti vuorovaikutuksen, motivaation, itsetunnon sekä terveyden edistämisen teoriaa käsikirjaan tulleiden harjoitteiden näkökulmasta. Tämän lisäksi liikuntapedagogiikka ja valmentajien toimintatavat edistää lasten ja nuorten terveyttä olivat tarkastelun kohteena. Käsikirja luotiin raportissa olevan tietoperustan, kohderyhmänä toimineiden 3.-7.- luokkalaisten sekä Dynamo valmennuksen valmentajien haastatteluiden ja palautteiden vastausten perusteella. Haastattelut toteutettiin lokakuussa 2019 viidelle, vuosina 2018-2019 toimineelle valmentajalle sekä 20 valmennuksessa mukana olleelle lapselle. Opinnäytetyö toteutettiin kokonaisuudessaan vuonna 2019.
Toimeksiantajana toimiva Dynamo Juniorit, on Oululainen yhdistys, jonka päätarkoituksena on järjestää lasten ja nuorten hyvinvointia tukevaa liikunnallista toimintaa. Kohderyhmänä toimivat perusopetuksessa olevat 3.-7.- luokkalaiset lapset ja nuoret. Kauden 2019 aikana mukana toiminnassa on 8 eri yhteistyökoulua ja noin 90 lasta. Valmennuskerrat järjestetään kerran viikossa. Dynamo Junioreilla työskentelee kolme liikunta-alan ammattilaista, jotka ohjaavat valmennuksia.
Opinnäytetyönä syntyneeseen käsikirjaan koottiin teoriatiedon pohjalta vuorovaikutus, motivaatio ja itsetunnon kehittämiseen suunnattuja harjoitteita ja leikkejä. Käsikirjaan laitettiin erilaisia kuvioita, joiden avulla leikeistä pyrittiin saamaan kehittävämpiä. Käsikirjasta luotiin sähköinen sekä paperinen versio helpottamaan sen käyttöä.
Käsikirja jalkautettiin toimeksiantajalle marraskuussa 2019. Työn lopussa pohdittiin käsikirjan jatkokehitysideoita ja sitä, kuinka siitä saisi entistä toimivamman kokonaisuuden. Käsikirjaa voisi kehittää monipuolisempien haastatteluiden avulla sekä jalkauttaa isommalle kohderyhmälle. Käsikirjaa voisi hyödyntää useammalle yritykselle ja tarkastella sitä eri näkökulmista ja laajaalaisemmin. Näin useammalla nuorella olisi mahdollisuus päästä hyvinvointia entistäkin laajemmin huomioivan liikunnanohjauksen piiriin.
Opinnäytetyön tarve selvisi, kun toimeksiantajana toiminut Dynamo Juniorit huomasi tarvitsevansa toimintansa tueksi käsikirjan, joka tukisi lasten ja nuorten hyvinvoinnin edistämistä. Valmennuksesta haluttiin luoda entistä kehittävämpää ja hyvinvointiin positiivisesti vaikuttavampaa. Valmentajien toimintaa haluttiin yhtenäistää, jotta pystyttiin mahdollistamaan jokaiselle kohderyhmässä olleelle lapselle ja nuorelle kehittävä valmennuskausi. Tämän vuoksi hyvinvointia edistävät harjoitteet luotiin käsikirjan muotoon.
Opinnäytetyö toteutettiin tutkimalla laaja-alaisesti vuorovaikutuksen, motivaation, itsetunnon sekä terveyden edistämisen teoriaa käsikirjaan tulleiden harjoitteiden näkökulmasta. Tämän lisäksi liikuntapedagogiikka ja valmentajien toimintatavat edistää lasten ja nuorten terveyttä olivat tarkastelun kohteena. Käsikirja luotiin raportissa olevan tietoperustan, kohderyhmänä toimineiden 3.-7.- luokkalaisten sekä Dynamo valmennuksen valmentajien haastatteluiden ja palautteiden vastausten perusteella. Haastattelut toteutettiin lokakuussa 2019 viidelle, vuosina 2018-2019 toimineelle valmentajalle sekä 20 valmennuksessa mukana olleelle lapselle. Opinnäytetyö toteutettiin kokonaisuudessaan vuonna 2019.
Toimeksiantajana toimiva Dynamo Juniorit, on Oululainen yhdistys, jonka päätarkoituksena on järjestää lasten ja nuorten hyvinvointia tukevaa liikunnallista toimintaa. Kohderyhmänä toimivat perusopetuksessa olevat 3.-7.- luokkalaiset lapset ja nuoret. Kauden 2019 aikana mukana toiminnassa on 8 eri yhteistyökoulua ja noin 90 lasta. Valmennuskerrat järjestetään kerran viikossa. Dynamo Junioreilla työskentelee kolme liikunta-alan ammattilaista, jotka ohjaavat valmennuksia.
Opinnäytetyönä syntyneeseen käsikirjaan koottiin teoriatiedon pohjalta vuorovaikutus, motivaatio ja itsetunnon kehittämiseen suunnattuja harjoitteita ja leikkejä. Käsikirjaan laitettiin erilaisia kuvioita, joiden avulla leikeistä pyrittiin saamaan kehittävämpiä. Käsikirjasta luotiin sähköinen sekä paperinen versio helpottamaan sen käyttöä.
Käsikirja jalkautettiin toimeksiantajalle marraskuussa 2019. Työn lopussa pohdittiin käsikirjan jatkokehitysideoita ja sitä, kuinka siitä saisi entistä toimivamman kokonaisuuden. Käsikirjaa voisi kehittää monipuolisempien haastatteluiden avulla sekä jalkauttaa isommalle kohderyhmälle. Käsikirjaa voisi hyödyntää useammalle yritykselle ja tarkastella sitä eri näkökulmista ja laajaalaisemmin. Näin useammalla nuorella olisi mahdollisuus päästä hyvinvointia entistäkin laajemmin huomioivan liikunnanohjauksen piiriin.