Att förstå förlossningssmärtan och hantera den med hjälp av andning och massage

Abstract

Detta examensarbete är ett beställningsarbete och uppdragsgivaren är Pargas mödra- och barnrådgivning i Väståboland. Arbetet ingår i projektet Rådgivningsverksamhet i utveckling vars första fas pågår under åren 2008 - 2010. Detta examensarbete är en litteraturstudie. Ämnet förlossningssmärta samt andning och massage valde jag eftersom det kommit fram i en tidigare undersökning att familjerna inom Pargas mödrarådgivning önskat mer information om dessa under familjeförberedelsekurserna. Arbetet behandlar även andra icke-medicinska smärtlindringsmetoder.

Syftet med detta examensarbete är att ge mera innehåll till föräldraförberedelsekurserna inom Pargas mödrarådgivning och således fungera som ett underlag både för hälsovårdarna och för den väntande familjen. I examensarbetet ingår en produkt som är en prototyp av en broschyr till den väntande familjen som handlar om förlossningssmärta och hur hantera den med hjälp av andning och massage. Även produkten skall fungera som ett stöd både för hälsovårdarna så de har något konkret att ge den väntande familjen, och den väntande familjen så de har information om vad förlossningssmärta är, och hur de tillsammans kan lindra smärtan med hjälp av kunskap, andning och massage.

Tämä opinnäytetyö on tilaustyö jonka toimeksiantajana toimii Paraisten äitiys- ja lastenneuvola Länsi-Turunmaalla. Työ on osa projektia nimeltään Kehittyvä Neuvolatoiminta, jonka ensimmäinen vaihe on käynnissä vuosina 2008 – 2010. Tämä opinnäytetyö on kirjallisuustutkielma. Aiheeksi on valittu synnytyskipu sekä hengittely ja hieronta erään aikaisemman tutkimuksen perusteella, jossa kävi ilmi, että Paraisten äitiysneuvolassa käyvät perheet kaipaavat perhevalmennuskursseille lisätietoa näistä aiheista. Työssä mainitaan myös muutamia vaihtoehtoisia lääkkeettömiä synnytyskivunlievityskäytäntöjä.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena on antaa lisää sisältöä Paraisten äitiysneuvolan perhevalmennuskursseihin ja sillä tavalla toimia alustana sekä terveydenhoitajille että odottavalle perheelle. Opinnäytetyöhön kuuluu myös tuote, joka on odottavalle perheelle tarkoitettu pieni esite, jossa käsitellään synnytyskipua ja sen hallintaa hengittelyn ja hieronnan avulla. Tuote, joka on prototyyppi, toivotaan toimivan konkreettisena tukena sekä terveydenhoitajalle että odottavalle perheelle. Sen toivotaan myös antavan tietoa siitä, mitä synnytyskipu on ja miten odottava perhe voi lievittää kipua tiedon avulla, hengittelyllä ja hieronnalla.

This bachelor´s thesis is written by the order of the maternal health centre of Parainen in the city of Länsi-Turunmaa. The thesis is part of the programme Maternal health care in developing, which first phase takes place during the years 2008 – 2010. This thesis is a litterature study. I chose the subject delivery pain and breathing and massage because a previous study indicated that the families visiting the maternal health care centre in Parainen wished more information about these subjects during the family preparation courses. I have also mentioned a few other non-medical pain alleviation methods in this thesis.

The aim with this thesis is to give more content to the family preparation courses in the maternal health care centre of Parainen, and in that way function as a foundation both for the health care professionals and for the expecting family. Part of this thesis is a product, which is a prototype of a brochure, to the expecting family containing information about delivery pain and how to manage it with the help of breathing and massage. The product is also supposed to function as a support to both the health care professionals so they have something concrete to give the expecting family, and to the expecting family so they have information about what delivery pain is and how they together can alleviate the pain with the help of knowledge, breathing and massage.