Testosteronitasojen nostaminen lisäravinteiden avulla

Abstract

Tällä tutkimuksella haluttiin selvittää, onko testosteronitasoja mahdollista nostaa pelkästään siihen tarkoitetun lisäravinteen avulla. Lisäksi selvitettiin, onko urheilussa mahdollista pa-rantaa suoritustuloksia pelkästään nostamalla testosteronia suuremmaksi.

Tutkimukseen osallistui neljä eri-ikäistä miestä, ja heidän kehitystään mitattiin liikuntasuorituksilla, verikokeilla ja Bodyscanner-mittauksilla. Tutkimuksessa todettiin testosteronita-sojen nostamisen olevan mahdollista pelkän lisäravinteen avulla. Oletettavasti iän ja elä-mäntapojen myötä laskeneet tasot pystyttiin palauttamaan korkeammiksi, mutta nuoremmil-la tutkimusryhmän jäsenillä arvot pysyivät samana.

Tutkimuksella ei pystytty kuitenkaan todistamaan, että suuremmalla testosteronitasolla olisi vaikutusta urheiluun tai lihaksiston muotoon.

The goal for this thesis work was to study if it is possible to increase testosterone levels by using supplements that are designed to raise them. Another goal was to see if these increased levels help produce better results at sports.

Participant group included four men that were all from different age groups. Their progression through this research was measured with exercise tests, blood tests and Bodyscanner-measurements. This research proved that it is possible to raise testosterone levels by only taking supplements. Testosterone levels which had possibly decreased due to age or lifestyle could be increased, but younger participants had no change in their testosterone.

This thesis could not tell if higher testosterone levels do help at sports or effect on persons muscularity.