Hyvinvointia kännykästä, tabletista tai tyynystä

Abstract

Ikääntyminen tuo monia muutoksia fyysiseen, kognitiiviseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen toimintakykyyn. Fyysisiä muutoksia tapahtuu muun muassa aistitoiminnoissa ja lihaksistossa sekä motorisissa toiminnoissa. Kognitiivisista toiminnoista eniten heikkenemistä tapahtuu uuden oppimisen ja prosessoinnin nopeudessa. Muistisairaudet ovat yksi merkittävimmistä toimintakykyä heikentävistä tekijöistä.