Tukijalan linjaus 90 asteen suunnanmuutoksen aikana amerikkalaisessa jalkapallossa

Abstract

Amerikkalainen jalkapallo on joukkueurheilulaji, joka vaatii pelaajalta voimaa, nopeutta, ketteryyttä, räjähtävyyttä ja taitoa. Loukkaantumisilta ei voida vauhdikkaassa lajissa täysin välttyä. Tutkimusten mukaan suurin osa lajissa sattuneista urheiluvammoista kohdistui alaraajaan ja 17,1% polviniveleen. Osa vammoista on peräisin kontaktitilanteista, mutta osa tapahtuu ilman kontaktia alaraajan linjauksen pettäessä esimerkiksi suunnanmuutoksen yhteydessä.

Tutkimuksen tarkoituksena oli lisätä valmentajien tietoisuutta alaraajan linjauksesta ja lajille tyypillisten suunnanmuutosten kohdistamasta rasituksesta polvinivelen eri rakenteisiin, kun linjaus poikkeaa neutraalista. Tutkimustehtävänä oli selvittää, millainen on tutkimukseen osallistuneiden takakentän pelaajien tukijalan linjaus takaperinjuoksusta tehtävän 90 asteen suunnanmuutoksen tukivaiheen aikana. Tutkimus toteutettiin videoanalyysinä Hudl Technique -ohjelmistoa hyödyntäen.

Suoritusten aikana pelaajien tukijalan linjaus poikkesi neutraalista 0-23 astetta enimmäkseen valgus-suuntaan. Tukijalan polvikulma vaihteli 107-163 asteen välillä. Tuloksista pääteltiin yksittäisten suoritusten ja pelaajien välillä olevan suurta vaihtelua. Tutkimustulosten perusteella pelaajien voimatasoja sekä puolieroja olisi suositeltavaa tutkia tarkemmin, jotta harjoittelu tukisi turvallisia suunnanmuutoksia.