Isometrinen Maksimivoimamittaus : Mittaustapahtuman vakiointi Hur Oy:n kuntosalilaitteilla

Abstract

Opinnäytetyön toimeksiantajana oli kokkolalainen Ab Hur Oy, jonka toimialana on fitness-, kuntoutus- ja geriatristen harjoitteluvälineiden valmistus. Työn tavoitteena oli yhdenmukaistaa Hurin kuntosalilaitteilla suoritettavat isometriset maksimivoimamittaukset laatimalla yksityiskohtainen mittausohje. Laadittavan mittausohjeen oli tarkoitus kattaa kaikki Hurin Rehab-laitesarjan seitsemän eri laitetta.

Aluksi kartoitettiin olemassa olevien mittausohjeiden ja -tulosten määrää ja hyödynnettävyyttä. Kävi ilmi, että kokkolalainen Welmed Labs oli tehnyt paljon voimamittauksia Hurin laitteilla, joten heidän asiantuntemustaan päätettiin hyödyntää opinnäytetyöprosessin aikana. Kokkolaan tehtiin kaksi vierailua, joiden aikana konsultoitiin Welmed Labsin fysioterapeuttia. Hänen kanssaan tarkasteltiin laitteilla mittaamista ja tehtiin periaatepäätöksiä käyttöön valittavista mittausmenetelmistä.

Asiantuntijan konsultoinnin ja alan kirjallisuuden pohjalta laadittiin Hurin Rehab-laitteet kattava mittausohje. Sisällöllisesti ohjeen tärkeimpiä huomioita ovat mittauslaitteissa käytettyjen säätöjen muistiin kirjaaminen, hengittämisen tärkeys isometrisen voimantuottosuorituksen aikana sekä mittauksessa käytettävien nivelkulmien tarkka vakiointi. Merkittävin ero aiempiin mittausohjeisiin, on lantiovyön käytön kieltäminen mittauksen aikana, jotta voimantuotto saadaan paremmin eristettyä mittauksen kohteena oleviin lihaksiin.

Laadittu mittausohje tulee olemaan osa Hurin Rehab-sarjaa, ja jatkossa ohje toimitetaan jokaisen myydyn laitteen mukana Hurin asiakkaille ympäri maailmaa. Mittaustoiminnan yhtenäistävän ohjeen ansiosta, eri tahojen saavuttamia mittaustuloksia on jatkossa mahdollista vertailla keskenään. Laitteiden markkinointia ajatellen, virallisen mittausohjeen olemassaolo on ensiarvoisen tärkeää, ja opinnäytetyön ansiosta sellainen on nyt olemassa.

The thesis was assigned by Ab Hur Oy, a Finnish company specialized in fitness, rehabilitation and geriatric equipment manufacturing. The aim was to standardize the methods used in isometric maximum force measurements done with Hur’s equipment by preparing a detailed measurement guide. The guide was meant to cover all Hur’s Rehab Line equipment.

At first, sorting out of the existing instructions and measuring results had to be done to define the amount of useful information. It was found, that Welmed Labs had done lots of force measurements with Hur’s equipment, so their expertise was decided to be put to use. Two separate visits were paid, during which a Welmed Labs physiotherapist was consulted. In co-operation with her, measuring with Rahab equipment was studied and some general guidelines were drawn up.

Based on the expert consultation and a literature review, a measurement guide covering Hur’s Rehab equipment was prepared. The most important consideration in the guide is documenting the adjustments used when measuring. Also pointed out are the importance of breathing during an isometric performance and a precise standardization of the joint angles used in measurement. The main difference in contrast to existing instructions is to forbid the use of a support belt during a measurement, so the force generation would be better isolated to the target muscles.

The measurement guide prepared will be part of Hur’s Rehab Line, and in the future it will be delivered with all equipment to Hur’s customers around the world. Thanks to the guide standardizing the measuring activity, results gained by different actors can be compared with one another in the future. Equipment marketing in mind, the existence of a formal measurement guide is highly important, and thanks to the thesis, this guide now exists.