LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN RAVITSEMUS. Ravitsemusopas lasten vanhemmille

Abstract

Lasten ravitsemus on ajankohtainen asia, sillä lapsilla esiintyy samanlaisia ongelmia ravitsemuksen suh-teen kuin aikuisilla. Kasvavalle lapselle säännölliset ateriat ja välipalat ovat tärkeitä. Vanhemmat vaikut-tavat esimerkillään lapsensa ruokatottumusten kehittymiseen. Neuvoloiden terveydenhoitajat ovat avainasemassa lapsen ja koko perheen ravitsemuskasvattajina, sillä he tavoittavat lähes kaikki lapsiper-heet.

Lastenneuvolatoiminta on Suomessa korkealaatuista. Korkean tason säilyttämiseksi toimintaa tulisi ke-hittää jatkuvasti. Tämän kehittämistyön tarkoituksena on tuottaa opas leikki-ikäisten lasten ravitsemuk-sesta Lieksan lastenneuvolassa asioiville leikki-ikäisten vanhemmille. Oppaan tavoitteena on kannustaa vanhempia ylläpitämään terveellisiä ravitsemustottumuksia sekä ohjaamaan heitä parempiin valintoihin.

Oppaan tarpeellisuus varmistui käytännönohjaajan kanssa käydyn keskustelun myötä. Kehittämistyö on toteutettu yhteistyössä Lieksan lastenneuvolan kanssa.

Oppaan tekeminen etenee tuotekehitysprosessin mukaan, jossa on viisi eri vaihetta; kehittämistarpeiden tunnistaminen, ideavaihe, luonnosteluvaihe, kehittelyvaihe ja viimeistelyvaihe. Opas on Word-muodossa ja sen tiedot voi päivittää tarpeen mukaan. Neuvolan terveydenhoitaja voi tulostaa oppaan neuvolapalve-luita käyttäville perheille.

Child nutrition is a current topic since the same problems that adults may have, can be passed on to chil-dren. Regular meals and snacks are important to a growing child. Parent’s examples have an effect on how their child’s eating habits develop. Public health nurses working in child health centre have an important advisory role in nutrition counselling and are able to reach most families.

Child health centre operations in Finland are of a very high standard. To maintain this high standard, their operations should be continually improved. The development assignment was to produce an information guidebook for parents who visit child health centre in Lieksa. The aim of the guidebook was to encourage parents to make better and healthy lifestyle choices.

Discussions with our working life tutors convinced us that this guidebook would be useful. The devel-opment assignment was carried out in collaboration with the child health centre in Lieksa.

The guidebook is made using the product development process which includes five different stages: the idea, outlining the product, development of the product and finishing the product. The guidebook is in a Word document format. The child health nurse can print this guidebook and give it to any family using child health centre services.