Arvo- ja hyväksyntäpohjaista elintapojen muutosvalmennusta

Abstract

Elintapojen muuttamisen valmennuksessa keskeistä on liikuntaneuvonta ja arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa. Liikuntaneuvontaa toteuttaessaan opiskelijat pyrkivät luomaan asiakkaan kanssa vuorovakutteisen dialogin, ja tätä ohjaustapaa korostettiin läpi valmennuksen.