Tavoitteellisuus, kuntoutumisen arviointi ja neuvonnan tarpeet ikääntyneiden kuntosali-intensiivijaksolla
Marin, Tarja (2020)
2020
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202002122367
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202002122367
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä selvitettiin ikääntyneiden palvelukeskuksen kuntosalilla toteutettavan ryhmämuotoisen intensiivijakson tavoitteellisuutta, kuntoutumisen arviointia ja neuvonnan tarpeita kuntoutujan näkökulmasta Pihtiputaalla Pohjoisessa Keski-Suomessa. Haastattelututkimuksen avulla syvennettiin tietoa intensiivijakson vaikuttavuudesta ja tuotettiin tietoa intervention kehittämiseksi. Interventio liittyy Voimaa Vanhuuteen -terveysliikuntaohjelmaan, johon valittiin vuonna 2016 Pihtipudas mukaan lukien 18 kuntaa. Mentorointi jatkuu vuoden 2019 loppuun. Ohjelma on kohdennettu kotona asuville yli 75- vuotiaille, joilla on alkavia toimintakyvyn ongelmia.
Haastateltavaksi valittiin kuusi intensiivijaksoon osallistunutta henkilöä. Haastattelut äänitettiin ja litteroitiin sekä analysoitiin teemoittamalla. Kaikki haastatellut eivät osanneet heti kertoa henkilökohtaista tavoitetta, mutta haastattelun aikana jokainen kertoi, miten oli linkittänyt ammattilaisten antamia tavoitteita omaan arkielämäänsä. Tavoite saattoi olla ensin ulkoinen, mutta sisäistyi ja täsmentyi intervention aikana. Suurin osa tavoitteista liittyi liikkumiskykyyn, joko tasapainoon tai riittävään lihasvoimaan suorittaa tietty matka. Myös sosiaalinen toiminta ryhmässä ja painonhallinta mainittiin omina tavoitteina. Puolet vastaajista koki saavuttaneensa oman tavoitteensa.
Kuntoutumista oli järjestäjän toimesta arvioitu alku- ja lopputestein. Osa haastateltavista koki keskustelut ohjaajien kanssa tärkeänä palautteen saamisen mahdollisuutena, osa niin, ettei ymmärtänyt testituloksia eikä saanut myöskään sanallista palautetta. Ammattilaisilta ei juuri odotettu tai pyydetty tukea. Tuki otettiin vastaan siinä laajuudessa, kun sitä tarjottiin. Haastatellut kokivat saaneensa intensiivijakson aikana tukea laitteiden hallintaan, ravitsemukseen ja terveydellisten asioiden huomioimiseen sekä tarpeenmukaisiin palveluihin ohjaamiseen. Lisää tukea kaivattiin tavoitteen asettamiseen, jotta hyöty omaan arkielämään ja tavoitteen realistisuus täsmentyisi jo varhaisemmassa vaiheessa. Läheisten ja ryhmän tuki koettiin tärkeiksi.
Haastatellut kokivat hyötyneensä kuntosaliharjoittelusta arkielämässään. Interventiota voitaisiin kehittää varaamalla aikaa ohjaukseen intervention alku- ja loppuvaiheessa henkilökohtaiseen tavoitteen asettamiseen ja tulosten tarkasteluun yhdessä kuntoutujan kanssa.
Haastateltavaksi valittiin kuusi intensiivijaksoon osallistunutta henkilöä. Haastattelut äänitettiin ja litteroitiin sekä analysoitiin teemoittamalla. Kaikki haastatellut eivät osanneet heti kertoa henkilökohtaista tavoitetta, mutta haastattelun aikana jokainen kertoi, miten oli linkittänyt ammattilaisten antamia tavoitteita omaan arkielämäänsä. Tavoite saattoi olla ensin ulkoinen, mutta sisäistyi ja täsmentyi intervention aikana. Suurin osa tavoitteista liittyi liikkumiskykyyn, joko tasapainoon tai riittävään lihasvoimaan suorittaa tietty matka. Myös sosiaalinen toiminta ryhmässä ja painonhallinta mainittiin omina tavoitteina. Puolet vastaajista koki saavuttaneensa oman tavoitteensa.
Kuntoutumista oli järjestäjän toimesta arvioitu alku- ja lopputestein. Osa haastateltavista koki keskustelut ohjaajien kanssa tärkeänä palautteen saamisen mahdollisuutena, osa niin, ettei ymmärtänyt testituloksia eikä saanut myöskään sanallista palautetta. Ammattilaisilta ei juuri odotettu tai pyydetty tukea. Tuki otettiin vastaan siinä laajuudessa, kun sitä tarjottiin. Haastatellut kokivat saaneensa intensiivijakson aikana tukea laitteiden hallintaan, ravitsemukseen ja terveydellisten asioiden huomioimiseen sekä tarpeenmukaisiin palveluihin ohjaamiseen. Lisää tukea kaivattiin tavoitteen asettamiseen, jotta hyöty omaan arkielämään ja tavoitteen realistisuus täsmentyisi jo varhaisemmassa vaiheessa. Läheisten ja ryhmän tuki koettiin tärkeiksi.
Haastatellut kokivat hyötyneensä kuntosaliharjoittelusta arkielämässään. Interventiota voitaisiin kehittää varaamalla aikaa ohjaukseen intervention alku- ja loppuvaiheessa henkilökohtaiseen tavoitteen asettamiseen ja tulosten tarkasteluun yhdessä kuntoutujan kanssa.