Vården vid belastningsskador

Abstract

Syftet med den här systematiska litteraturstudien var att förbättra förståelse och kunskap om hur man kan förebygga samt vårda belastningsskador. Det här arbetet skall även hjälpa människor som kommer i kontakt med belastningsskador, att inse hur viktigt det är att fortsätta med fysisk aktivitet för att främja hälsa och välbefinnande. Frågeställningarna i det här arbetet var: Hur kan man förebygga belastningsskador? Hur skall man vårda en belastningsskada?

Metoden som användes i arbetet var systematisk litteraturstudie. Den insamlade datan analyserades med en innehållsanalys. Teoretiska utgångspunkten som användes var Aaron Antonowskys salutogena modell om känsla av sammanhang, förkortningen anges som definitionen KASAM.

I resultatet kommer det fram sex olika huvudrubriker. Av dessa gav två rubriker information om skadeförebyggandet och vården, som gav ett bra svar på forskningsfrågorna.