Päivittäinen kehonhuolto muistisairaan perheen arjessa
Jäntti, Carina; Van Wonterghem, Johanna (2020)
Jäntti, Carina
Van Wonterghem, Johanna
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005077784
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005077784
Tiivistelmä
Kehon hyvä liikkuvuus auttaa suoriutumaan arjen kotitöistä ja päivittäisistä toiminnoista, kuten peseytymisestä ja pukeutumisesta. Liikkuvuudesta voi huolehtia yksinkertaisimmil-laan liikkumalla ja liikuttelemalla kehon osia. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoi-tuksena on toteuttaa muistisairaille ja heidän läheisilleen liikepankki päivittäiseen kehon-huoltoon. Opinnäytetyön tavoitteena on seurata päivittäisen kehonhuollon vaikutuksia muistisairaan perheen arjessa henkilöiden oman kokemuksen valossa. Opinnäytetyö on toteutettu yhteistyössä Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n kanssa. Yhdistys on saanut projektin loputtua liikepankin käyttöönsä.
Liikepankkiin on valikoitu 15 liikettä. Nämä kohdistuvat ylä-, keski- ja alavartaloon. Liikkeet koostuivat liikeratoja avaavista sekä lihaksia venyttävistä liikkeistä. Liikkeistä muodostui viikko-ohjelma siten, että jokaiselle päivälle laadittiin muutaman liikkeen sarja. Suosituk-sena on toteuttaa päivittäistä liikesarjaa yhdestä kolmeen kertaan päivässä, sopivana het-kenä.
Opinnäytetyöhön valittiin mukaan neljä perhettä Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n toi-mesta. Yksi perhe jäi pois jo varhaisessa vaiheessa, joten varsinaiseen seurantaan jäi mukaan kolme perhettä. Kehonhuollon toteutuksen osalta seuranta-aika oli tammikuusta 2019 toukokuun loppuun 2019. Perheille soitettiin syyskuussa 2019 ja selvitettiin, oliko päivittäinen kehonhuolto jatkunut vielä seurannan jälkeen. Seuranta tapahtui alkuhaas-tattelun jälkeen lähi- ja puhelinkontakteilla. Jokaiselle jaettiin yksinkertaiset seurantalo-makkeet, joihin merkittiin toteutuneet kehonhuoltokerrat ja päivittäiset tuntemukset.
Seurannan aikana osallistujat toteuttivat kehonhuoltoa korkeintaan kerran päivässä. Ke-honhuolto koettiin osallistujien kesken pääsääntöisesti hyvänä asiana. Kuvallinen liike-pankki sekä alussa annettu henkilökohtainen ohjaus liikkeiden tekemiseen koettiin sel-keänä ja toteutusta helpottavana. Yhden perheen toiveena oli saada lisäliikkeitä, joten heidän viikko-ohjelmaansa lisättiin kolme liikettä. Kolmen kuukauden seurantajakson jälkeen puolelle oli jäänyt joitakin mieluisia liikkeitä elämään arkeen ja yhdelle osallistujal-le koko ohjelma oli jäänyt osaksi päivittäisiä rutiineja. Osallistujat eivät kokeneet toiminta-kyvyn parantuneen eivätkä myöskään laskeneen arjen toiminnoissa.
Liikepankkiin on valikoitu 15 liikettä. Nämä kohdistuvat ylä-, keski- ja alavartaloon. Liikkeet koostuivat liikeratoja avaavista sekä lihaksia venyttävistä liikkeistä. Liikkeistä muodostui viikko-ohjelma siten, että jokaiselle päivälle laadittiin muutaman liikkeen sarja. Suosituk-sena on toteuttaa päivittäistä liikesarjaa yhdestä kolmeen kertaan päivässä, sopivana het-kenä.
Opinnäytetyöhön valittiin mukaan neljä perhettä Kotkan Seudun muistiyhdistys ry:n toi-mesta. Yksi perhe jäi pois jo varhaisessa vaiheessa, joten varsinaiseen seurantaan jäi mukaan kolme perhettä. Kehonhuollon toteutuksen osalta seuranta-aika oli tammikuusta 2019 toukokuun loppuun 2019. Perheille soitettiin syyskuussa 2019 ja selvitettiin, oliko päivittäinen kehonhuolto jatkunut vielä seurannan jälkeen. Seuranta tapahtui alkuhaas-tattelun jälkeen lähi- ja puhelinkontakteilla. Jokaiselle jaettiin yksinkertaiset seurantalo-makkeet, joihin merkittiin toteutuneet kehonhuoltokerrat ja päivittäiset tuntemukset.
Seurannan aikana osallistujat toteuttivat kehonhuoltoa korkeintaan kerran päivässä. Ke-honhuolto koettiin osallistujien kesken pääsääntöisesti hyvänä asiana. Kuvallinen liike-pankki sekä alussa annettu henkilökohtainen ohjaus liikkeiden tekemiseen koettiin sel-keänä ja toteutusta helpottavana. Yhden perheen toiveena oli saada lisäliikkeitä, joten heidän viikko-ohjelmaansa lisättiin kolme liikettä. Kolmen kuukauden seurantajakson jälkeen puolelle oli jäänyt joitakin mieluisia liikkeitä elämään arkeen ja yhdelle osallistujal-le koko ohjelma oli jäänyt osaksi päivittäisiä rutiineja. Osallistujat eivät kokeneet toiminta-kyvyn parantuneen eivätkä myöskään laskeneen arjen toiminnoissa.