Lihasaktiivisuustason mittaaminen puolikyykyssä ja kevennyshypyssä MPowerin sEMG-laitetta hyödyntäen
Uronen, Salla; Wahlman, Aila (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005108183
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005108183
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli testata MPowerin sEMG-laitetta ja selvittää, saadaanko sillä samansuuntaisia tuloksia testiliikkeissä kuin aikaisemman tutkimustiedon perusteella olisi odotettavissa. Tarkoituksena oli verrata m. vastus lateraliksen lihassolujen aktivoitumista suhteessa kuorman muutokseen puolikyykyssä ja kevennyshypyssä.
Kokeellisen tutkimuksen testihenkilöinä (N=10) oli harkinnanvaraisesti poimittu ryhmä miesjääkiekkoilijoita iältään 17–20 vuotta. Mittaukset toteutettiin yhteistyössä Varalan Urheiluopiston kanssa kesällä 2018 Tampereella. Testihenkilöt suorittivat puolikyykyn ja kevennyshypyn eri päivinä. Lihassolujen aktivoitumista mitattiin MPowerin sEMG-laitteella, tehontuottoa MuscleLab-järjestelmällä ja hyppykorkeutta valomatolla.
Tässä opinnäytetyötutkimuksessa havaittiin, että puolikyykyssä sekä lihasaktiivisuustaso että aktiivisuustason jakautuminen hitaiden ja nopeiden lihassolujen välillä muuttui johdonmukaisesti kuorman muutokseen nähden, kuten aiemmissa tutkimuksissa on todettu. Kevennyshypyssä lihassolujen aktiivisuuden muutos ei ollut johdonmukainen kuorman muutokseen nähden. Koska näyte oli pieni ja ei-todennäköisyysotantana valittu, ei tuloksia voida yleistää. The objective of this thesis was to examine MPower’s sEMG device in test exercises and find out if the results will be similar to previous studies. The purpose was to compare the activation levels of muscle cells in m. vastus lateralis with change of load in half squat and countermovement jump.
The participants (N=10) in this experimental study were a discretionally picked group of male ice hockey players (age 17–20). These measurements were carried out in cooperation with Varala Sports Institute in Tampere during the summer of 2018. Participants performed the half squat and the countermovement jump during separate days. Activation levels of muscle cells were measured with the MPower’s sEMG device, power output with the MuscleLab system and jump height with a light beam carpet.
In this thesis study it can be concluded that in half squat both the activation level of muscle and the activation ratio between slow and fast muscle cells did change consistently in comparison with the change of load as previous studies indicate. Change of muscle activity was not consistent in comparison with the change of load in countermovement jump. The results of this thesis cannot be generalized due to the small and discretionally picked testing group.
Kokeellisen tutkimuksen testihenkilöinä (N=10) oli harkinnanvaraisesti poimittu ryhmä miesjääkiekkoilijoita iältään 17–20 vuotta. Mittaukset toteutettiin yhteistyössä Varalan Urheiluopiston kanssa kesällä 2018 Tampereella. Testihenkilöt suorittivat puolikyykyn ja kevennyshypyn eri päivinä. Lihassolujen aktivoitumista mitattiin MPowerin sEMG-laitteella, tehontuottoa MuscleLab-järjestelmällä ja hyppykorkeutta valomatolla.
Tässä opinnäytetyötutkimuksessa havaittiin, että puolikyykyssä sekä lihasaktiivisuustaso että aktiivisuustason jakautuminen hitaiden ja nopeiden lihassolujen välillä muuttui johdonmukaisesti kuorman muutokseen nähden, kuten aiemmissa tutkimuksissa on todettu. Kevennyshypyssä lihassolujen aktiivisuuden muutos ei ollut johdonmukainen kuorman muutokseen nähden. Koska näyte oli pieni ja ei-todennäköisyysotantana valittu, ei tuloksia voida yleistää.
The participants (N=10) in this experimental study were a discretionally picked group of male ice hockey players (age 17–20). These measurements were carried out in cooperation with Varala Sports Institute in Tampere during the summer of 2018. Participants performed the half squat and the countermovement jump during separate days. Activation levels of muscle cells were measured with the MPower’s sEMG device, power output with the MuscleLab system and jump height with a light beam carpet.
In this thesis study it can be concluded that in half squat both the activation level of muscle and the activation ratio between slow and fast muscle cells did change consistently in comparison with the change of load as previous studies indicate. Change of muscle activity was not consistent in comparison with the change of load in countermovement jump. The results of this thesis cannot be generalized due to the small and discretionally picked testing group.