11–15-vuotiaiden joukkuevoimistelijoiden fyysisten ominaisuuksien kartoitus

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää 11–15-vuotiaiden joukkuevoimistelijoiden fyysisiä ominaisuuksia. Joukkuevoimistelijoiden fyysisiä ominaisuuksia on tutkittu hyvin vähän, eikä tällaista tutkimusta ole ennen tehty. Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena kokeellisena tutkimuksena. Tutkimuksen tutkimusjoukkona toimi 11–15-vuotiaat joukkuevoimistelijat (N=39). Tutkimuksessa mitattiin koehenkilöiden tasapainoa, lonkan ja rangan liikkuvuutta, sekä koehenkilöiden kiihdytyskykyä ja voimatasoja. Tasapainon ja liikkuvuuden mittaamisessa käytettiin Microgate GyKo -voima-anturia. Tutkimuksessa nousi esille, että joukkuevoimistelijoiden liikkuvuuksissa oli vain vähän ryhmän sisäistä vaihtelua. Voimatesteissä tulosten vaihtelu oli paikoittain suurta. Hyppytesteissä tuli ilmi, että joukkuevoimistelijoiden kevennyshypyn tulokset olivat heikompia kuin staattisen hypyn tulokset. Tuloksia ei voida yleistää otannan ollessa pieni (N=39). Tutkimuksen luotettavuutta heikentää se, että koehenkilöiden harjoitustaustasta ei ollut tietoa.