Aikuisen ravitsemus- ja liikuntaohjeet hoitotyön opiskelijoille

Abstract

Tämän projektiluonteisen opinnäytetyön tuotos tehtiin Satakunnan ammattikorkeakoulun hoitotyön opiskelijoiden käyttöön. Opinnäytetyön tuotosta testattiin Satakunnan ammattikorkeakoulun hoitotyön simulaatio- opetuksessa. Opinnäytetyön tarkoitus oli tehdä aikuisen ravitsemus- ja liikuntaohjeet hoitotyön opiskelijoille ohjelehtisen muodossa.

Tavoitteena oli, että hoitotyön opiskelijat käyttävät ohjelehtistä tukimateriaalina väestön terveyden, toimintakyvyn ja hyvinvoinnin edistämisen opintojakson simulaatiotunneilla ja että ohjelehtinen tukee motivoivaa potilashaastattelua sekä motivoi terveellisiin valintoihin.

Opinnäytetyön tuotos eli ohjelehtinen toteutettiin sekä sähköisenä, että paperisena versiona. Ohjelehtisestä tehtiin A4- kokoinen kaksipuolinen kuvilla varustettu tuotos. Ohjelehtisessä avattiin ravitsemuksen pääpiirteitä, esimerkiksi lautasmallia ja ateriarytmiä. Liikunnan osiossa kerrottiin miten liikunnalla voi ehkäistä sairauksien syntyä, kuinka paljon aikuisen tulisi liikkua viikossa ja mitä eri tapoja voi hyödyntää.

Ohjelehtisen onnistumista arvioitiin palautetta antaneen opiskelijaryhmän, tilaajan yhteyshenkilön ja ohjaajan palautteilla. Palautekyselyyn vastanneet opiskelijat antoivat positiivista ja kehittävää palautetta. Ohjelehtinen koettiin selkeäksi ja tiiviiksi niin kyselyyn vastanneiden, ohjaajan kuin tilaajankin palautteessa.

Ohjelehtisestä pyydettiin palautetta anonyymisti 16 hoitotyön opiskelijalta. Palaute ohjelehtisestä oli positiivista ja rakentavaa. Vastaajat olivat sitä mieltä, että ohjelehtinen oli selkeä, helposti ymmärrettävä, yksinkertainen, tiivis sekä kattava. Palautteesta voidaan päätellä, että ohjelehtinen tukee motivoivaa potilashaastattelua ja motivoi terveellisiin valintoihin.

The output of this project thesis was made at Satakunta University of Applied Sciences for Nursing students. The output of the thesis was part of the nursing simulation teaching at Satakunta University of Applied Sciences. The purpose of the thesis was to make adult nutrition- and physical activity guidelines for nursing students.

The goal was that nursing students use the guide as a supporting material for health of population, promotion of functional capacity and wellbeing simulation lessons of the course promotion and also support motivating patient interview and motivate the patient make more healthier choices.

The output of the thesis was implemented both in electronic form and paper versions. The leaflet was made into an A4 size double-sided output with images. The output of the thesis opened the main features of nutrition, for example, the plate model and the meal rhythm. Exercise section told how exercises can prevent diseases, how much an adult should move in a week and what different ways you can take advantage of.

The success of the leaflet was assessed by the student group, from the subscriber's contact and instructor that gave feedback for us. Students responding to the feedback questionnaire gave positive and developmental feedback. Everybody’s opinion was that the leaflets were perceived as clear and concise.

Feedback on the instruction sheet was requested anonymously from 16 nursing students. The feedback on the leaflet was positive and constructive. Respondents felt that the leaflet was positive, clear, easy to understand, simple, concise, and comprehensive. From the feedback, it can be concluded that, the leaflet supports motivating patient interview and motivate the patient make more healthier choices.