Theseus käyttökatko ma 22.4. klo 12 alkaen. Katko jatkuu 22.4. klo 15 asti ja on koko Theseuksen laajuinen. Lisäksi töiden käsittely ja syöttö on estetty ti 23.4. ainakin klo 12 asti.
Theseus service break from Mon 22.4. at 12:00. The break will last until 15:00 on Mon 22.4. and is Theseus-wide. In addition, processing and uploading of work will be blocked until at least 12:00 on Tue 23.4.
Taidetanssi osana vapaaottelun oheisharjoittelua
Allenius, Varpu (2020)
Allenius, Varpu
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020052614043
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020052614043
Tiivistelmä
Tämä kirjallinen osuus on osa Turun ammattikorkeakoulun tanssinopettajakoulutuksen opinnäytetyökokonaisuutta. Tämän pedagogisen opinnäytetyön käytännöllinen osa oli opetuskokeilu ammattilaisvapaaottelijoille, joka suoritettiin yhdessä vapaaottelun ammattilaisten kanssa pääosin syksyllä 2019. Opetuskokeilussa työskenneltiin vuorovaikutteisesti ammattilaisvapaaottelija ryhmän ja -yksilön kanssa.
Kirjallinen osa keskittyy kuvaamaan taidetanssin mahdollisuuksia vapaaottelun oheisharjoitteluna, sekä avaa opetuskokeilua. Opinnäytetyön tavoitteena on selvittää, millaisia mahdollisuuksia taidetanssin oheisharjoittelulla on tässä henkisesti ja fyysisesti haastavassa lajissa, vapaaottelussa. Vapaaottelussa on paljon tanssillisia ominaisuuksia, kuten liikelaadut, tasojen käyttö ja otteluiden yhteydessä esiintyminen. Opinnäytetyössä tarkastellaan, millä tavalla taidetanssi voi tukea ottelijan monipuolista oheisharjoittelua sekä fyysisten ominaisuuksien että henkisen voimaantumisen kannalta.
Opinnäytetyössä avataan opetuskokeilua ja vapaaottelijoiden sekä tanssinopettajan oivalluksia. Tärkeänä tavoitteena on ollut kuljettaa voimaantumista tukevaa tanssinopetusta läpi opinnäytetyöprosessin. This written thesis is a part of bachelor’s degree in dance pedagogy at Turku university of applied sciences. This is a pedagogical thesis and the practical part of it was a teaching experiment for Finnish professional mixed martial artists. The teaching experiment was fulfilled mainly during the autumn 2019. The teaching experiment was done in interaction with the professional MMA fighters and their coaches. The written part focus on the possibilities how to use dance so it can support the practicing of MMA. In this part I will tell the reader also how the teaching experiment was fulfilled and especially how it affected to athletes mental empowering. The objective of this thesis is to examine how the art of dance can provide help for practicing this mentally and physically challenging sport of mixed martial arts. MMA has many similar features to dance such as variation of the motion, using of levels in movement and of course, performing in the fights. I examine can the art of dance be part of the training of professional MMA artists not only as a support activity to physical training but especially help maintaining the mental welfare.
Kirjallinen osa keskittyy kuvaamaan taidetanssin mahdollisuuksia vapaaottelun oheisharjoitteluna, sekä avaa opetuskokeilua. Opinnäytetyön tavoitteena on selvittää, millaisia mahdollisuuksia taidetanssin oheisharjoittelulla on tässä henkisesti ja fyysisesti haastavassa lajissa, vapaaottelussa. Vapaaottelussa on paljon tanssillisia ominaisuuksia, kuten liikelaadut, tasojen käyttö ja otteluiden yhteydessä esiintyminen. Opinnäytetyössä tarkastellaan, millä tavalla taidetanssi voi tukea ottelijan monipuolista oheisharjoittelua sekä fyysisten ominaisuuksien että henkisen voimaantumisen kannalta.
Opinnäytetyössä avataan opetuskokeilua ja vapaaottelijoiden sekä tanssinopettajan oivalluksia. Tärkeänä tavoitteena on ollut kuljettaa voimaantumista tukevaa tanssinopetusta läpi opinnäytetyöprosessin.