Stressupplevelsen hos kvinnor på arbetsplatsen : En netnografisk studie
Karlsson, Caroline (2020)
Karlsson, Caroline
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020101421326
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020101421326
Tiivistelmä
Denna studie är en netnografisk studie om hur kvinnor upplever stress på arbetsplatsen. Syftet med studien är att kartlägga hur kvinnor i arbetslivet upplever stress i arbetslivet och hur de hanterar stressen. Studien har utförts på internet i en Facebookgrupp för kvinnor, där det valts två stressrelaterade inlägg som analyserats. Resultaten visar att kvinnor upplever stress på arbetsplatsen bl.a. på grund av dålig arbetsgemenskap och för krävande arbetsuppgifter, vilket gör att de känner sig stressade och att det sedan bryter ut i utbrändhet. Dock är det inte alltid bara arbetsrelaterade faktorer som gör att kvinnorna känner sig stressade, utan också händelser i privatlivet, såsom skilsmässa eller en närståendes död, var stressande faktorer. Många har hamnat behandla sina symptom, som t.ex. sömnbesvär och depressionssymptom, med mediciner. Det var även vanligt att man hamnar ta sjukledigt för att återhämta sig och samla krafter. För att hantera stressen på arbetsplatsen så har många helt enkelt inte orkat och det enda som har hjälpt är att byta arbetsplats, som de flesta ansett ha varit ett bra beslut. Många föreslog också att göra saker som man finner meningsfulla för att minska på stressen, som t.ex. att gå ut i skogen, lyssna på musik eller umgås med vänner, men också att försöka ”lämna arbetet på jobbet” och göra någonting helt annat när man är hemma för att ”glömma” arbetet för att koppla av. Det lyftes också fram att en hälsosam livsstil med regelbundna måltider och tillräckligt med sömn skulle främja motivationen och orket att arbeta.