Kaunis kasvava vatsa : Sähköinen opas raskausajan ja lapsivuodeajan seksuaalisuudesta

Abstract

Seksuaalisuus on jokaisen ihmisen perusoikeus ja -tarve, joka vaikuttaa kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen naisen mieli ja keho kokevat suuria muutoksia vaikuttaen samalla seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen. Seksuaalisiin haluihin vaikuttaa muun muassa väsymys, hormonitoiminta, pahoinvointi, kasvava vatsa ja kumppanin tuki. Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen kehoon pitää tutustua uudelleen ja siihen kannattaa ottaa myös kumppani mukaan. Uusi perhetulokas vaatii aikaa, mutta on tärkeää muistaa antaa aikaa myös parisuhteelle.

Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa sähköinen opas raskauden ja lapsivuodeajan seksuaalisuudesta. Tavoitteena oli lisätä tietoa raskauden tuomista muutoksista kehossa ja seksuaalisuudessa sekä niiden vaikutuksista parisuhteeseen, raskauden kulkuun ja lapsivuodeaikaan. Lisäksi opas toimii apuvälineenä seksuaalisuuden puheeksiotossa asiakkaan ja ammattilaisen välillä. Toimeksiantajana oli Etelä-Savon sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymän (Essoten) neuvolapalvelut.

Opinnäytetyö pohjautuu luotettavaan ja kattavaan teoriatietoon kirjallisuudesta, sähköisistä lähteistä sekä eri ammattilaisten konsultaatioista. Keskeisimmät käsitteet ovat seksuaalisuus, kehonkuva, seksi, raskaus, parisuhde ja lapsivuodeaika. Näistä on koottu tiivistelmät oppaaseen.

Sähköisessä muodossa opas tavoittaa mahdollisimman paljon ihmisiä ja on helposti saatavilla kaikille asiasta kiinnostuneille. Se on myös ekologinen ja helposti muokattavissa. Projekti eteni tuotteistamisprosessin mukaisesti: kehittämistarpeen tunnistamis-, idea-, luonnostelu-, tuotteen kehittely- ja viimeistelyvaihe. Viestinnän asiantuntija, graafinen suunnittelija, Heidi Hypén kuvitti ja taittoi oppaan yhteistyössä meidän kanssamme. Kehitimme opasta toimeksiantajan ja ohjaava opettajan palautteiden pohjalta. Oppaan suunnittelussa ja toteutuksessa on otettu huomioon kohderyhmä. Opas julkaistiin Essoten äitiysneuvolapalveluiden verkkosivuilla.