Vanhempien kokemuksia rentoutusharjoitteiden vaikutuksista koettuun stressiin vastasyntyneiden teho-osastolla

Abstract

Vastasyntyneiden teho-osastolla hoidetaan erityistarkkailua ja tehohoitoa tarvitsevia vastasyntyneitä ja alle 1-vuotiaita lapsia. Äidillä ja lapsella voi usein olla taustalla vaikea synnytys, ja erilaiset komplikaatiot tuovat fyysisten ongelmien lisäksi haasteita molempien vanhempien jaksamiselle ja mielenterveydelle. Tehohoitoympäristö ja lapsen syntyminen keskosena voivat aiheuttaa vanhemmille paljon stressiä ja ahdistusta. Rentoutusmenetelmistä on tutkimusten mukaan apua stressiin sekä sen ennaltaehkäisemiseen. Myös rauhallisella hengityksellä voidaan vaikuttaa kehon stressivasteisiin.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, millaisia vaikutuksia rentoutusharjoitteilla on vanhempien kokemaan stressiin vastasyntyneiden teho-osastolla. Tavoitteena oli saada tutkittua tietoa rentoutusharjoitteiden vaikutuksista ja vanhempien kokemuksista.

Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena sekä kyselytutkimuksena. Kirjallisuuskatsaukseen valikoitu kymmenen tutkimusartikkelia vuosilta 2009–2020. Kyselytutkimuksessa hyödynnettiin valmista aineistoa, jonka henkilökunta oli kerännyt Kuopion yliopistollisen sairaalan vastasyntyneiden teho-osaston vanhemmilta. Kyselyyn vastasi 15 vanhempaa. Aineistot analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysillä.

Kirjallisuuskatsauksen tuloksista nousi esille, että vanhempien kokemaan stressitasoon olivat yhteydessä useat eri tekijät, kuten sairaushistoria, tehohoitoympäristö, vauvan terveydentila ja vanhemmuuteen liittyvät tekijät. Rentoutusmenetelmistä oli apua stressinhallintaan ja ahdistuneisuuden lievittämiseen vanhemmilla. Rentoutuksella oli vaikutusta mielialaan, vireyteen, unenlaatuun ja kognitiivisiin oireisiin. Kyselytutkimuksen mukaan vanhemmat kokivat olonsa rentoutuneemmaksi ja rauhoittuneemmaksi, sekä osa koki harjoittelun vaikuttavan positiivisesi myös vauvaan. Koetut stressitasot laskivat merkittävästi rentoutusharjoittelun myötä. Tuloksia voidaan hyödyntää vastasyntyneiden tehohoidossa toiminnan laadun kehittämiseen sekä vanhempien hyvinvoinnin lisäämiseen.

The Neonatal Intensive Care Unit cares for patients who require intensive care or special observation. Patients are newborn babies and infants aged less than one year. The mother and child may have experienced a difficult birth, and various complications not only cause physical problems but also present challenges to both parents’ coping and mental health. The intensive care environment and the birth of a child as a premature baby may cause a great deal of stress and anxiety to parents. According to earlier studies, relaxation techniques can reduce and prevent stress. In addition, a relaxed breathing can affect the body’s stress responses.

The purpose of this bachelor’s thesis was to find out the effects of relaxation training on the stress experienced by parents in the neonatal intensive care unit. The objective of the thesis was to gain research-based information about the effects of relaxation exercises and the parents’ experiences.

The thesis was conducted as a narrative literature review and a questionnaire survey. Ten research articles from 2009-2020 were selected for the literature review. The questionnaire survey was based on the existing data collected by the staff from parents of the Neonatal Intensive Care Unit of Kuopio University Hospital. Fifteen parents responded to the survey. The data were analyzed by using inductive content analysis.

The results of the literature review revealed that various factors such as medical history, intensive care environment, health status of the baby, and factors related to parenthood are connected to the stress levels of the parents. Relaxation techniques had been found helpful in managing stress and relieving anxiety in parents. Relaxation influenced mood, alertness, sleep quality, and cognitive symptoms. According to the survey, parents felt more relaxed and calmer, and some felt that the relaxation training also had a positive effect on the baby. Stress levels decreased significantly with relaxation training. The results can be used in the intensive care unit to improve the quality of operations and to increase the well-being of parents.