Footbalance-pohjallisten koettu vaikutus seisomatyöntekijöiden työssä jaksamiseen ja alaraajojen kipuihin : Tutkimushenkilöinä Tampereen ammattikorkeakoulun siivoustyöntekijät

Abstract

Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Footbalance System Oy:n kanssa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa Footbalance System Oy:lle tietoa yrityksen yksilöllisesti muotoiltavien pohjallisten vaikutuksista seisomatyöntekijöiden koettuun fyysiseen työssä jaksamiseen ja heillä mahdollisesti esiintyviin alaraajojen kipuihin. Toisena tavoitteena oli tuottaa tietoa, jota fysioterapeutit ja pohjallisten hankintaa harkitsevat henkilöt voisivat hyödyntää. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, esiintyykö Tampereen ammattikorkeakoulun siivoustyöntekijöillä työhön liittyviä alaraajojen kipuja ja heikentynyttä fyysistä työssä jaksamista sekä sitä, miten kolmen kuukauden Footbalance-pohjallisten käytöllä voidaan niihin vaikuttaa.

Opinnäytetyöhön sisältyvässä tutkimuksessa käytettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää, jota täydennettiin kvalitatiivisilla menetelmillä, kuten haastatteluilla ja havainnoinnilla. Tutkimuksen toteutuksen lisäksi opinnäytetyö sisältää teoriaosuuden, joka käsittelee jalkaterän ja nilkan rakennetta ja toimintaa, ihanteellista seisoma-asentoa ja kävelyä, siivoustyötä ja sen kuormittavuutta, kipua, sekä yksilöllistä Footbalance -pohjallista.

Tutkimushenkilöinä toimi kuusi saman toimipisteen siivoustyöntekijää. Alkutilannetta kartoitettiin informoidun kyselyn ja pienimuotoisen haastattelun avulla. Subjektiivisia kokemuksia selvitettiin VAS-janojen avulla tutkimuksen alku- ja loppuvaiheessa sekä haastattelemalla jokaista tutkimushenkilöä yksilöllisesti tutkimuksen lopussa.

Tutkimuksen tuloksista ilmeni, että alaraajakivut ja heikentynyt työssä jaksaminen ovat yleisiä tutkimusjoukon siivoustyöntekijöillä. Tulosten perusteella Footbalance -pohjallisten käytöllä voi olla yhteys vähentyneisiin alaraajojen kipuihin ja parantuneeseen työssä jaksamiseen yksilötasolla. Tulokset ovat kuitenkin suuntaa-antavia, eivätkä ne ole yleistettävissä kaikkiin seisomatyöntekijöihin otoksen pienuuden vuoksi.

The main objective of this thesis was to produce information for our co-operating partner Footbalance System Oy about the effects of their insoles on lower limb pain and physical well-being among standing workers. Another objective was to yield information for both physiotherapists working with related matters and those planning to purchase insoles.

The purpose of this study was to examine how much the cleaning workers of Tampere University of Applied Sciences experience lower limb pain and decreased physical well-being at work and also how the three months use period of individual Footbalance insoles can affect those.

The approach of this study was both quantitative and qualitative means. The participants of the study were six cleaning workers of the same work place. The data were collected trough informed semi-structured questionnaires, interviews, pain drawings and three types of visual analogue scales also known as VAS.

This study revealed that lower limb pain and decreased physical well-being at work are prevalent among the participants. The results show that the use of Footbalance insoles can decrease lower limb pain and increase physical well-being at an individual level. The results are, however, suggestive and can not be generalised.