Footbalance-pohjallisten koettu vaikutus seisomatyöntekijöiden työssä jaksamiseen ja alaraajojen kipuihin : Tutkimushenkilöinä Tampereen ammattikorkeakoulun siivoustyöntekijät
Hyppölä, Heli-Maija; Lindholm, Ninja (2011)
Hyppölä, Heli-Maija
Lindholm, Ninja
Tampereen ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112315185
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112315185
Tiivistelmä
Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Footbalance System Oy:n kanssa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa Footbalance System Oy:lle tietoa yrityksen yksilöllisesti muotoiltavien pohjallisten vaikutuksista seisomatyöntekijöiden koettuun fyysiseen työssä jaksamiseen ja heillä mahdollisesti esiintyviin alaraajojen kipuihin. Toisena tavoitteena oli tuottaa tietoa, jota fysioterapeutit ja pohjallisten hankintaa harkitsevat henkilöt voisivat hyödyntää. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, esiintyykö Tampereen ammattikorkeakoulun siivoustyöntekijöillä työhön liittyviä alaraajojen kipuja ja heikentynyttä fyysistä työssä jaksamista sekä sitä, miten kolmen kuukauden Footbalance-pohjallisten käytöllä voidaan niihin vaikuttaa.
Opinnäytetyöhön sisältyvässä tutkimuksessa käytettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää, jota täydennettiin kvalitatiivisilla menetelmillä, kuten haastatteluilla ja havainnoinnilla. Tutkimuksen toteutuksen lisäksi opinnäytetyö sisältää teoriaosuuden, joka käsittelee jalkaterän ja nilkan rakennetta ja toimintaa, ihanteellista seisoma-asentoa ja kävelyä, siivoustyötä ja sen kuormittavuutta, kipua, sekä yksilöllistä Footbalance -pohjallista.
Tutkimushenkilöinä toimi kuusi saman toimipisteen siivoustyöntekijää. Alkutilannetta kartoitettiin informoidun kyselyn ja pienimuotoisen haastattelun avulla. Subjektiivisia kokemuksia selvitettiin VAS-janojen avulla tutkimuksen alku- ja loppuvaiheessa sekä haastattelemalla jokaista tutkimushenkilöä yksilöllisesti tutkimuksen lopussa.
Tutkimuksen tuloksista ilmeni, että alaraajakivut ja heikentynyt työssä jaksaminen ovat yleisiä tutkimusjoukon siivoustyöntekijöillä. Tulosten perusteella Footbalance -pohjallisten käytöllä voi olla yhteys vähentyneisiin alaraajojen kipuihin ja parantuneeseen työssä jaksamiseen yksilötasolla. Tulokset ovat kuitenkin suuntaa-antavia, eivätkä ne ole yleistettävissä kaikkiin seisomatyöntekijöihin otoksen pienuuden vuoksi.
Opinnäytetyöhön sisältyvässä tutkimuksessa käytettiin kvantitatiivista tutkimusmenetelmää, jota täydennettiin kvalitatiivisilla menetelmillä, kuten haastatteluilla ja havainnoinnilla. Tutkimuksen toteutuksen lisäksi opinnäytetyö sisältää teoriaosuuden, joka käsittelee jalkaterän ja nilkan rakennetta ja toimintaa, ihanteellista seisoma-asentoa ja kävelyä, siivoustyötä ja sen kuormittavuutta, kipua, sekä yksilöllistä Footbalance -pohjallista.
Tutkimushenkilöinä toimi kuusi saman toimipisteen siivoustyöntekijää. Alkutilannetta kartoitettiin informoidun kyselyn ja pienimuotoisen haastattelun avulla. Subjektiivisia kokemuksia selvitettiin VAS-janojen avulla tutkimuksen alku- ja loppuvaiheessa sekä haastattelemalla jokaista tutkimushenkilöä yksilöllisesti tutkimuksen lopussa.
Tutkimuksen tuloksista ilmeni, että alaraajakivut ja heikentynyt työssä jaksaminen ovat yleisiä tutkimusjoukon siivoustyöntekijöillä. Tulosten perusteella Footbalance -pohjallisten käytöllä voi olla yhteys vähentyneisiin alaraajojen kipuihin ja parantuneeseen työssä jaksamiseen yksilötasolla. Tulokset ovat kuitenkin suuntaa-antavia, eivätkä ne ole yleistettävissä kaikkiin seisomatyöntekijöihin otoksen pienuuden vuoksi.