Sosiaalisen median vaikutus nuorten elintapavalintoihin

Abstract

Tämän opinnäytetyön aiheena on sosiaalisen median vaikutus nuorten elintapavalinnoissa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla nuorten sosiaalisen median käyttöä ja sen vaikutuksia elintapavalintoihin. Tavoitteena on tuottaa tietoa nuorten sosiaalisen median käytöstä ja sen vaikutuksista elinta-pavalintoihin. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla. Lähteinä käytettiin kotimaisia artikkeleita ja tutkimuksia. Lähteet olivat kaikki sähköisessä muodossa.

Nuorten sosiaalisen median käyttö on lisääntynyt huomattavasti vuodesta 2010 lähtien. Monet nykyiset sosiaalisen median alustat ovat luotu juuri nuorten tarpeisiin sopiviksi. Sosiaalisella medialla on niin hyviä kuin huonojakin puolia. Huonona puolena lisääntynyt nettikiusaaminen ja etenkin erilaiset väkivaltaiset ja häiritsevät sisällöt. Hyviä puolia ei tule unohtaa. Sosiaalinen media toimii monelle nuorelle kohtaamispaikkana ja sitoutuu saumattomasti reaalimaailmaan. Sosiaalisessa mediassa voidaan luoda kokonaan uusia ystävyyssuhteita ja ylläpitää vanhoja. Myös yhteydenpito kaukaisiin sukulaisiin ja ystäviin on helpottunut sosiaalisen median myötä.

Sosiaalisen median vaikutukset nuorten elintapavalintoihin ovat moninaiset. Siinä missä tupakkatuotteiden käyttö on selkeästi vähentynyt viime vuosien aikana, nuuskan käyttö on lisääntynyt. Osa sosiaalisen median vaikuttajista tekee muun muassa nuuskasta käyttäjäkokemusvideoita esimerkiksi Youtubeen. Sosiaalinen media toimii myös päihteiden kauppapaikkana. Moni nuorista kokee, että sosiaalisen median kautta on helppo ostaa ja myydä päihteitä. Peruselintapoihin vaikuttavia negatiivisia vaikutuksia ovat esimerkiksi ruokailujen laiminlyöminen sosiaalisen median käytön vuoksi. Nuoret pojat kertoivat jättäneensä nukkumisen väliin internetin tai sosiaalisen median käytön vuoksi.

Sosiaalisella medialla on myös positiivisia vaikutuksia. Nuoret luovat itse sisältöä ja käyttävät sosiaalista mediaa itseilmaisun kanavana. Sosiaalisen median kautta saadut kehut ja kommentit vahvistavat nuorten itsetuntoa ja ovat monesti syynä miksi sisältöä tuotetaan.