Lasten ylipainon ehkäisy: Projekti päiväkoti Taikurinhatussa: Lasten aktiivisuus, liikunta ja leikki

Abstract

Tämän opinnäytetyön aihealueena oli lasten ylipainon ehkäisy. Opinnäytetyö on osa isommasta projektikokonaisuudesta, joka toteutettiin toiminnallisin osaprojektein vuosiryhmän HT08P/3 opiskelijoiden suorittamana. Tämä osaprojekti toteutettiin työelämäyhteistyössä Porin päiväkoti Taikurinhatun Hosulit -ryhmän kanssa keväällä 2011 kolmen opiskelijan toteuttamana. Taikurinhattu -projektin tarkoituksena oli kehittää menetelmiä 3–5 -vuotiaiden lasten terveyden edistämiseen ja ylipainon ehkäisyyn. Projektissa pyrittiin lisäämään lasten vanhempien tietoisuutta lasten terveellisistä elämäntavoista kuten ruokavaliosta, liikunnasta ja unen sekä levon merkityksestä terveysviestinnän keinoin. Tavoitteena oli laatia kuvanäyttely ja tietolehtinen sekä laatia elintapoja mittaava kyselylomake, ja projektin onnistumista mittaava loppukysely Taikurinhatun lasten vanhemmille.

Tämä opinnäytetyöraportti käsittelee aihetta lasten liikunta, leikki ja aktiivisuus ja näiden merkitystä tasapainoiseen lapsen kasvuun ja kehitykseen. Tavoitteena oli kuvanäyttelyn ja tietolehtisen valmistaminen aiheesta: lasten liikunta, leikki ja arkiaskareet sekä laatia elintapoja mittaavan kyselylomakkeen liikunta osuus.

Kuvanäyttelyyn osallistui 19 vanhempaa ja heidän lastaan. Ennen näyttelyä vanhemmat saivat kotiin terveysaiheisen tietolehtisen. Kuvanäyttelystä saatiin 14 palautetta, joiden perusteella kävi ilmi, että projekti herätti keskustelua ja uutta tietoa opittiin. Projektia pidettiin hyödyllisenä ja samankaltaiseen projektiin oltiin halukkaita osallistumaan jatkossakin. Projektissa vaikutettiin perheiden terveyskäyttäytymiseen ja vahvistettiin jo hyviä elämäntapoja sekä vaikutettiin lasten ylipainon kehittymiselle ennaltaehkäisevästi.

The aim of this thesis was the prevention of children's obesity. This thesis is a part of a larger project which was implemented as functional partial projects by the students of the year group HT08P/3. This partial project was implemented as working life cooperation by three students during the spring 2011 with the nursery school Taikurinhattu in Pori and their group called Hosulit. The purpose of this project was to develop methods to improve the health and prevent the obesity of children aged 3 to 5 years. The project attempted to increase the parents' level of awareness of children's healthy lifestyle such as diet, exercise and the meaning of rest and sleep by the means of health communication. The aim was to compose a photo exhibition and an information leaflet and to design two questionnaires: one to measure the manner of living and one to measure how the project succeeded.

The subject of this thesis report is children's exercise, play and activity and their meaning to the balanced growth and development of a child. The objective was to compose a photo exhibition and an information leaflet of the subject and to design the part of the questionnaire measuring the exercise routine.

The exhibition was visited by 19 parents and their children. Before the exhibition the information leaflet was given to the parents to read at home. Based on the 14 feedbacks received, it was noted that the project had created conversation and new information was learned. The project was seen as an useful one, and parents were willing to participate to similar projects in the future. The project influenced families' health behaviour and reinforced existing good habits as well as acted to prevent the development of children's obesity.