Rentoutta odotukseen ja synnytykseen : Musiikillinen synnytys- ja perhevalmennuskurssi ideasta toteutukseen

Abstract

Opinnäytetyö käsittelee varhaisiän musiikkikasvatuksen työtapojen liittämistä lasta odottavien pa-riskuntien perhe- ja synnytysvalmennukseen. Opintojensa loppuvaiheessa olevien kätilön ja varhaisiän musiikinopettajan ideoima musiikillinen synnytys- ja perhevalmennuskurssi ”Rentoutta odo-tukseen ja synnytykseen – musiikillinen synnytys- ja perhevalmennuskurssi” toteutui Jyväskylän ammattikorkeakoulun muskaristudion kurssina viisi kertaa syksyllä 2009 ja kaksi kertaa alkuvuodesta 2010 kurssilaisten vauvojen synnyttyä.

Ensimmäistä kertaa toteutetun kurssin aiheita olivat muun muassa musiikki odotuksessa ja vauvaperheen arjessa, mielikuvavauva ja varhainen vuorovaikutus. Omaksi osa-alueeksi muodostui rentoutuminen ja synnytyslaulu. Kurssilla käsiteltiin myös esimerkiksi kivunlievitystä synnytyksessä ja isän/tukihenkilön merkitystä synnytyksessä. Vauvojen synnyttyä kurssin aiheina olivat muun muassa vanhemmuus, lapsen temperamentti sekä synnytyskokemukset. Kurssin tärkeimpinä tavoitteina oli tukea syntyvän vauvan ja hänen vanhempiensa välistä vuorovaikutusta, antaa kurssilaisille positiivisia musiikillisia ideoita ja kokemuksia sekä luoda uusia vertaistukikontakteja. Pyrkimyksenä oli helpottaa kurssilaisten raskausaikaa, synnytystä ja synnytyksen jälkeistä aikaa muun muassa tiedon, rentoutumis-, hengitys- ja synnytyslauluharjoituksien avulla.

Kurssilaiset olivat kokeneet kurssin pitkäjänteiseksi ja vuorovaikutteiseksi. Sisältöön olisi kaivattu enemmän liikkumista ja venyttelyä sekä useampia synnytyksen jälkeisiä kokoontumisia. Raskausaikana hyödylliseksi osoittautuivat synnytys- ja perhevalmennusosiot sekä rentoutumisharjoitukset. Kurssilaiset kertoivat käyttäneensä synnytyslaulua synnytyksissään ja muutama jatkoi kurssin myötä alkanutta musiikkiharrastusta vauvamuskarissa.

Opinnäytetyö raportoi ”Rentoutta odotukseen ja synnytykseen” -kurssin vaiheita ideasta toteutuk-seen ja kokemuksiin varhaisiän musiikinopettajan näkökulmasta.

This thesis deals with early-childhood music education methods connected with prenatal classes and childbirth-coaching for child-rearing couples. A midwife student and a student of the early-childhood music programme collaborated in the project. The ideas gathered led afterwards to prenatal instruction and a childbirth coaching course by the name of “More Relaxing Child-care Time and Childbirth”. The course was launched at the Early Music Education Studio of the Jyväskylä University of Applied Sciences and its implementation comprised five sessions during the autumn of 2009 and two sessions after birth-giving and the beginning of 2010.

The roles of music during pregnancy and in the baby’s daily life were among the subjects of this course along with themes such as the imaginary baby and early interaction. The author’s work fo-cused on relaxation and mother’s singing. In addition to these, the course included subjects such as how to relieve labour pain and the importance of the father/support person in childbirth. After birth- giving, parenthood, the baby’s character and the childbirth experiences became the focus of the study. The main goals of the course were the support of the interaction between the baby-to-be-born and the parents, the provision of positive musical ideas and experiments for the course participants and the establishment of new peer group contacts. Relieve of pregnancy discomforts and birth-giving pain and advice for post-natal period were aimed at with the help of knowledge, relaxation exercises and mother’s singing.

The course participants found it to be long spanning and interactive. They would have wanted more movement and stretching exercises as well as more post-natal sessions. The course sections that proved most useful during pregnancy were prenatal and childbirth coaching and relaxation exercis-es. The participants reported the use of mother’s singing during labour and several of them contin-ued their musical hobby in the music playschool with their baby after the course.

The perspective on the subject in this thesis is that of an early childhood music teacher.