Tenniksen tekniikka-DVD

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli valmistaa DVD, joka auttaa kehittämään tenniksen lyönti-tekniikoita. DVD on tuotettu Modern Tennis Institute -tenniskoululle (MTI:lle), sen oppilaille oppimisen avuksi. DVD on tehty yhteistyössä tenniksen ammattivalmentaja Timo Nakarin kanssa ja kuva-uksissa mukana oli Modern Tennis Instituten asiakkaita. Työssä käytettiin alan kirjalli-suutta ja mielipidekyselystä saamia vastauksia. DVD:n tarkoituksena on olla helppokäyttöinen. DVD:n valikosta löytyy kämmen- ja rystylyönti, kämmen- ja rystyhyökkäyslyönnit, lentolyönnit, syöttö sekä erilaisia harjoitteita. DVD sisältää tekniikoiden kokonaissuoritukset ydinkohtineen ja hidastuskuvilla. DVD:n lisäksi oppimismateriaalina toimii tekniikkavihkonen, jossa DVD:ssä esitetyt tekniikat käydään läpi tarkemmin. Lyöntitekniikka on tenniksen yksi tärkeimmistä osa-alueista. Eikä ole sattumaa, että suurin osa maailman huippupelaajista teknillisesti samanlaisen tekniikan. Lyöntitekniikan oppiminen varhaisessa vaiheessa on tärkeää, sillä silloin se tapahtuu helpoiten. DVD:n avulla MTI-tenniskoulun asiakkaat voivat nähdä suoritukset videolta ja oppia. Asiakkailla on nyt mahdollisuus kerrata edellisellä tennistunnilla opitut asiat DVD:n avulla. Myös MTI:n uudet valmentajat pystyvät hyödyntämään DVD materiaalia valmentamisessa, näyttämällä DVD:n esimerkiksi tunnin alussa.

The purpose of this Bachelor´s thesis was to produce a tennis DVD that helps the viewer to learn the basic techniques of the serve and strokes in tennis. The DVD has been produced for the Modern Tennis Institute (MTI). It is aimed for the clients of the MTI tennis club. The DVD has been made in co-operation with a professional tennis coach Timo Nakari and the footage has been shot during the MTI tennis lessons. The Bachelor´s thesis is based on literature and an opinion survey. The purpose of the DVD is to be user-friendly. The functional menu contains fore-hands, backhands, volleys, and serve. The DVD includes the techniques with key points and slow motion pictures. The DVD also contains a booklet with more speci-fied knowledge of the techniques. The stroke techniques are one of the most important elements in tennis. It is not a co-incidence that the best players in the world have the similar techniques. It is critical to learn the right techniques at an early stage. The correct technique gives more time to the player and it makes the game more efficient. The correct technique also reduces the risk of injury. The DVD makes it possible for MTI clients to rehearse techniques before their lessons. The DVD material can also be used by new coaches to help them learn the MTI teaching methods.