Kuinka itsensä johtamisen oppiminen on yhteydessä opiskelijan psykologiseen pääomaan? : Itsensä johtamisen valmennus Tiimiakatemialla

Abstract

Psykologinen pääoma koostuu neljästä voimavarasta, jotka ovat henkinen vahvuus ja sinnikkyys, optimistisuus, tulevaisuususko ja toivo, sekä itseluottamus ja minäpätevyys. Itsensä johtaminen on itseensä kohdistuva vaikuttamisprosessi, jossa muodostuu suoriutumiseen tarvittava itseohjautuvuus ja itsemotivaatio.

Opinnäytetyö toteutettiin toimintatutkimuksena, jossa hyödynnettiin kvantitatiivisia ja kvalitatiivisia menetelmiä. Toimintatutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, kuinka itsensä johtamisen oppiminen vaikuttaa opiskelijan psykologiseen pääomaan. Tutkimus toteutettiin järjestämällä ryhmävalmennus Tiimiakatemian opiskelijoille itsensä johtamisesta. Osallistujat tekivät alkukyselyn valmennuksen alussa ja loppukyselyn valmennuksen lopussa. Jokaisen valmennuksen osallistujan kokema psykologisten voimavarojen muutos laskettiin yhteen ja siitä laskettiin koko ryhmän kokema keskiarvollinen muutos, joka muodosti tutkimuksen tulokset. Tutkimuksessa mitattiin myös itsensä johtamisen kehittymistä tavoitteiden saavuttamisen perusteella ja valmennuksen onnistumista osallistujien arvioinnin perusteella.

Valmennuksen aikana ryhmässä tapahtui keskiarvollista kasvua kaikilla psykologisen pääoman voimavarojen kohdalla ja myös negatiiviset tekijät vähentyivät. Itsensä johtaminen kehittyi koko ryhmällä. Valmennuksen päättyessä tavoitteiden saavuttamiseen annetusta ajasta oli kulunut noin puolet. Siihen mennessä tavoitteiden keskiarvollinen saavutusprosentti oli 46,2 %. Palautteen perusteella valmennus oli onnistunut ja valmentaja oli onnistunut työssään. Osallistujat olivat keskiarvollisesti samaa mieltä väittämästä ”olin todella tyytyväinen valmennusprosessiini valmentajan kanssa.”

Psychological capital consists of four resources, which are strength and persistence, optimism, hope and belief in the future, and self-confidence. Self -leadership is an influence process, targeted to the person itself, which creates self-guidance and self-motivation, needed when conducting any action.

The thesis was executed as an activity analysis, in which qualitative and quantitative methods were used. The purpose of the analysis was to find out how learning self-leadership affects the students’ psychological capital. The study was carried out by organizing group coaching for students of Tiimiakatemia. The participants filled out questionnaires in the beginning and at the end of the coaching. The results were measured by the change experienced by each participant in the four categories of psychological resources. After calculating the change of each participant, the change of the whole group was calculated and thus the results of the study were formed. The study also measured how the participants gained their objectives and how successful the coaching was.

During the group coaching every resource of psychological capital increased and the negative factors decreased. Self-leadership developed in the whole group and the average percent of achieving the objectives was 46.2 % and about half of the time that was available for to attaining the objectives had passed. Most of the feedback about the group coaching itself was positive and the average answer of the participants was that “I was really satisfied with my coaching process with the coach”.

The weakness of the study was a small sample and, to increase reliability, the coaching process should be repeated several times. By repeating the process, the sample grows and the reliability of the study increases. It would also be a good idea to interview the participants in the future and ask them if they reached their objectives.