Ylipainoisen kouluikäisen terveyden edistäminen

Abstract

Ylipainoisten lasten ja nuorten määrä on lisääntynyt merkittävästi viimeisten vuosikymmenien aikana ympäri maailmaa. Ylipaino on merkittävä kansanterveydellinen ongelma, joka aiheuttaa monia sairauksia jo lapsuusiässä. Ylipainon ennaltaehkäisy ja ylipainoisen kouluikäisen terveyden edistäminen ovat osa kouluterveydenhuollon tehtävää.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka toiminnallinen osuus järjestettiin Food & Life Expo -messuilla Seinäjoki Areenalla 12.2.2011. Messun teemoja olivat terveys, hyvinvointi, liikunta ja elämänhallinta.

Opinnäytetyön tavoitteena on selvittää kouluikäisten ylipainon syitä ja seurauksia sekä kouluterveydenhuollon keinoja ylipainon ennaltaehkäisyyn ja ylipainoisen kouluikäisen terveyden edistämiseen. Opinnäytetyön tavoitteena oli siten lisätä myös omaa ammattitaitoa. Ravitsemuksen, liikunnan ja unen merkitys korostuu opinnäytetyössä sillä näiden tekijöiden merkitys kouluikäisen painonhallinnassa on huomattava. Opinnäytetyön toiminnallisen osuuden tavoitteena oli lisätä kouluikäisten vanhempien tietoa kouluikäisten ylipainosta.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opaskansio ja juliste Food & Life Expo -messuille opinnäytetyön aihetta käsittelevän kirjallisuuden pohjalta. Opaskansiolla haluttiin lisätä vanhempien tietoa kouluikäisten ylipainosta ja tekijöistä, joiden avulla perhe voi kohentaa elämänlaatuaan. Opaskansion ja posterin oli tarkoitus toimia messuilla tiedon jakamisen välineenä ja herättää ihmisten mielenkiinto tähän ajankohtaiseen aiheeseen.

The number of overweight children and young people has increased globally in recent years. Overweight is a signifigant public health concern and it is linked to many health problems already in childhood. It is an important mission of school health care to prevent obesity and promote the health of overweight children and young people.

The action-based part of the thesis was carried out in the Food & Life Expo exhibition held in Seinäjoki Areena on the 12th of February in 2011. The themes of the exhibition included health, nutrition, exercise and life control.

The aim of this thesis was to study literature to explore prevention of overweight in school health care, the causes and consequences of overweight and the health promotion of overweight children and young people in school health care. In addition, the aim was to increase our own professional knowledge about the subject. The thesis emphasizes the importance of nutrition, physical activity and sleep because these are the key factors for a healthier life. The aim of the action-based part was to increase school-age children`s parents` knowledge of the topic.

The purpose was to produce a booklet and a poster based on literature for the exhibition. The booklet and poster were meant to increase parents` knowledge and provide tools for life control, and to arouse general interest in the topic.